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讓生活更幸福的真愛法則 版權信息
- ISBN：9787113166298
- 條形碼：9787113166298 ; 978-7-113-16629-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
讓生活更幸福的真愛法則 本書特色
美國著名心靈導師格雷格·拜爾教你如何處理感情上的羈絆；送給所愛的人*誠摯的心靈禮品書
讓生活更幸福的真愛法則 內容簡介
你會不會時常覺得自己不被朋友重視、不被親人理解、不被愛人關愛……總之，你的痛苦來在于別人。這就是受害者情結。
如何消除受害者情結及其帶來的空虛和恐懼，正是本書關注的要點。盡管受害者情結對我們個人和社會都有破壞性的后果，我們也不必太過消極，隨著我們越來越純熟地運用真愛法則，我們就能夠逐漸消除受害者情結對我們產生的影響，讓自己和身邊的人獲得真正的寧靜和快樂。
讓生活更幸福的真愛法則 目錄
**章 受害者情結和真愛
受害老情結
受害者情結產生的原因：缺乏真愛
缺乏足夠的真愛時怎么辦——虛假的愛
缺乏愛我們怎么做：攫取與自我保護行為
“攫取與保護行為”的致命缺陷
用理解消除“攫取與保護行為”：溺死者的比喻
用真愛避免“攫取與保護行為”
第二章 受害者情結的基礎
空虛
恐懼
痛苦
受害者漠視選擇定律
受害者們忽視期望法則
控制和受害者情結
從小學習受害者情結
受害者的說辭
第三章 受害人情結和所有那些攫取及保護行為
受害人情結是所有攫取行為及保護戰略的基礎
受害者情結產生的原因
第四章 受害者情結帶來的好處
受害者可以得到別人所不能及的唯我獨是的地位
受害者們讓別人覺得愧疚，從而阻止他們傷害自己
受害者獲取別人的關注和同情
受害者從別人那里獲取權利和支持
受害者完全避免承擔責任
受害者們為自己創造歸屬之地
命運受害者和加于自身的受害者情結
第五章 受害者情結帶來的消極影響
我們感覺不到真愛
我們不可能有很親密的關系
我們個人得不到成長
我們不可能成為肯負責任、有價值的人
我們會被寵壞
我們學會懲罰錯誤，而不是從錯誤中學習成長
我們肯定會生氣
我們肯定會撒謊
我們不再是自由自在的
我們不會快樂
我們養育的孩子也會帶有受害者情結
第六章 由受害者情結導致或惡化的情境
受害者情結導致的婚姻狀態
受害者情結導致的約會情境
憤怒而叛逆的兒童
受害者情結導致或惡化的上癮狀態
工作場所的受害者情結
殘疾人
治療與自救
受害者情結與種族歧視
男女同性戀
國內與國際情況
第七章 用理解消除受害者情結
選擇定律
責任法則
期望法則
真實地面對自我
理解在消除受害者情結中所起的重大作用
第八章 消除受害者情結：真愛萬歲！
坦承真正的自我
真愛的治療功效
真愛的特征是什么
需要時獲取真愛
受害者情結的“強大力量”
第九章 對受害者采取回應
受害者們如此令人憤怒，又如此迷惑人心
如何對表現為受害者的人做出回應
永遠不要采取攫取與保護行為
坦誠
工作場合也要學會傾聽
提供他們所需要的，且必須是你自愿的
講述關于人類行為的事實
偶爾向他們描述你做的事情和可能的選擇
偶爾考慮后果
遠離“生死戰場”
綜合運用所有的回應方法
工作中對受害者采取回應
對種族偏見受害者采取回應
對同性戀者采取回應
對酒精上癮者和藥物上癮者采取回應
對其他上癮者采取回應
對命運受害者采取回應
對加于自身的受害者采取回應
對受害者們常用的托辭采取回應
教育孩子如何對表現為受害者的人做出回應
我們有責任幫助受害者
第十章 受害者情結導致的臭名昭著的歷史人物
受害者典型人物之一：阿道夫?希特勒
受害者典型例子之二：薩達姆?侯賽因
結論
受害老情結
受害者情結產生的原因：缺乏真愛
缺乏足夠的真愛時怎么辦——虛假的愛
缺乏愛我們怎么做：攫取與自我保護行為
“攫取與保護行為”的致命缺陷
用理解消除“攫取與保護行為”：溺死者的比喻
用真愛避免“攫取與保護行為”
第二章 受害者情結的基礎
空虛
恐懼
痛苦
受害者漠視選擇定律
受害者們忽視期望法則
控制和受害者情結
從小學習受害者情結
受害者的說辭
第三章 受害人情結和所有那些攫取及保護行為
受害人情結是所有攫取行為及保護戰略的基礎
受害者情結產生的原因
第四章 受害者情結帶來的好處
受害者可以得到別人所不能及的唯我獨是的地位
受害者們讓別人覺得愧疚，從而阻止他們傷害自己
受害者獲取別人的關注和同情
受害者從別人那里獲取權利和支持
受害者完全避免承擔責任
受害者們為自己創造歸屬之地
命運受害者和加于自身的受害者情結
第五章 受害者情結帶來的消極影響
我們感覺不到真愛
我們不可能有很親密的關系
我們個人得不到成長
我們不可能成為肯負責任、有價值的人
我們會被寵壞
我們學會懲罰錯誤，而不是從錯誤中學習成長
我們肯定會生氣
我們肯定會撒謊
我們不再是自由自在的
我們不會快樂
我們養育的孩子也會帶有受害者情結
第六章 由受害者情結導致或惡化的情境
受害者情結導致的婚姻狀態
受害者情結導致的約會情境
憤怒而叛逆的兒童
受害者情結導致或惡化的上癮狀態
工作場所的受害者情結
殘疾人
治療與自救
受害者情結與種族歧視
男女同性戀
國內與國際情況
第七章 用理解消除受害者情結
選擇定律
責任法則
期望法則
真實地面對自我
理解在消除受害者情結中所起的重大作用
第八章 消除受害者情結：真愛萬歲！
坦承真正的自我
真愛的治療功效
真愛的特征是什么
需要時獲取真愛
受害者情結的“強大力量”
第九章 對受害者采取回應
受害者們如此令人憤怒，又如此迷惑人心
如何對表現為受害者的人做出回應
永遠不要采取攫取與保護行為
坦誠
工作場合也要學會傾聽
提供他們所需要的，且必須是你自愿的
講述關于人類行為的事實
偶爾向他們描述你做的事情和可能的選擇
偶爾考慮后果
遠離“生死戰場”
綜合運用所有的回應方法
工作中對受害者采取回應
對種族偏見受害者采取回應
對同性戀者采取回應
對酒精上癮者和藥物上癮者采取回應
對其他上癮者采取回應
對命運受害者采取回應
對加于自身的受害者采取回應
對受害者們常用的托辭采取回應
教育孩子如何對表現為受害者的人做出回應
我們有責任幫助受害者
第十章 受害者情結導致的臭名昭著的歷史人物
受害者典型人物之一：阿道夫?希特勒
受害者典型例子之二：薩達姆?侯賽因
結論
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讓生活更幸福的真愛法則 節選
美國著名心靈導師格雷格·拜爾教你如何處理感情上的羈絆;送給所愛的人*誠摯的心靈禮品書
讓生活更幸福的真愛法則 作者簡介
格雷格·拜爾，美國人，生于1952年，醫學博士。現為作家、教師、公眾演講者以及人際關系專家。他曾經是一位非常成功的眼科醫生，受到人們的尊敬和愛戴，他覺得生活中的一切都是那么的美好。但是后來他的生活發生了變化，他開始覺得空虛、困惑和恐懼，并逐步發展成了癮君子。他從痛苦的深淵里走了出來，開始尋找缺失的人間真情。他曾經1400多次在廣播、電視和其他活動中發表言論，主題是無條件的愛---真愛。他與妻子及7個孩子住在美國的喬治亞州。
美國流行心理學《真愛》系列16本暢銷書作者，1500檔情感關系媒體欄目最知名的演講家，職場心理學大師，國際知名人際關系管理專家、美國首席婚戀情感問題專家導師，美國多家著名時尚雜志、婚戀媒體專欄作家和撰稿人。歷經整整7年的時間，所作的《真愛reallove》一經出版，立刻轟動世界，該書被翻譯成8種語言，暢銷全球，并被美國青年男女公認為走向和諧職場人際關系，保持美滿婚姻家庭關系的唯一權威指南。多年來，在世界各大城市主持“親密關系研討班”，創辦的“真愛教練realcoaching”和“真愛回答realanswer”等課目，為各個年齡層次的企業家提供如何建立“真愛領導力”以及為經營家庭實現美滿婚姻提供極有益的心理自助技巧。尤其是“真愛的領導力”作為一種新的領導風格，為企業的管理文化注入了新的血液，這種理念很快受到許多世界頂級的企業家推崇。
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