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分手后,成為更好的自己(八品) 版權信息
- ISBN：9787220107504
- 條形碼：9787220107504 ; 978-7-220-10750-4
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
分手后,成為更好的自己(八品) 本書特色
翻尺寸書之際，你很有可能正因剛剛結束的戀情而傷心。也許你的戀情穩定，也許你早就注意到了問題的苗頭。你可能有小孩，也可能沒有小孩。也許是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥幾語的短信，被告知分手了。那么該如何從戀情結束的痛苦中恢復，并走過這段艱辛的旅途呢？這本書詳細講解了走出過往戀情，直至獲得新生的9個步驟，不僅剖析了每個步驟出現的原因和意義，而且提供了切實可行的方法。在本書中，作者詳細分析了有些感情為什么注定會終結，什么是真的愛，一段看似不錯的感情中會隱藏哪些危機，如何開始一段健康的關系。通過成長，我們能處理掉那些負面情緒，悅納自己，真誠而自由地開啟以后的生活。
分手后,成為更好的自己(八品) 目錄
序 言 維吉尼亞·薩提亞
引 言 羅伯特·艾伯蒂博士
章 重建方塊
第二章 否 認
第三章 恐 懼
第四章 適 應
第五章 孤 獨
第六章 友 誼
第七章 內疚/被拋棄
第八章 悲 傷
第九章 憤 怒
第十章 放 下
第十一章 自我價值感
第十二章 過 渡
第十三章 率 真
第十四章 愛
第十五章 信 任
第十六章 交 往
第十七章 性
第十八章 單 身
第十九章 目 標
第二十章 自 由
附錄A
附錄B
附錄C
出版后記
引 言 羅伯特·艾伯蒂博士
章 重建方塊
第二章 否 認
第三章 恐 懼
第四章 適 應
第五章 孤 獨
第六章 友 誼
第七章 內疚/被拋棄
第八章 悲 傷
第九章 憤 怒
第十章 放 下
第十一章 自我價值感
第十二章 過 渡
第十三章 率 真
第十四章 愛
第十五章 信 任
第十六章 交 往
第十七章 性
第十八章 單 身
第十九章 目 標
第二十章 自 由
附錄A
附錄B
附錄C
出版后記
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分手后,成為更好的自己(八品) 作者簡介
布魯斯·費希爾（BruceFisher）教育學博士，開創“離婚后心理重建模型”，從業30余年，美國婚姻與家庭治療協會臨床會員。羅伯特·艾伯蒂（RobertAlberti）博士，心理學家，婚姻與家庭治療師，美國心理學家協會（APA）會員，書作者，代表作《你絕對的權利》。
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