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包郵 簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見(八品)
作者：簡(jiǎn)單心理
開本：
32開
頁(yè)數(shù)：
320
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
本類榜單：社會(huì)科學(xué)銷量榜
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簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見(八品) 版權(quán)信息
- ISBN：9787513350792
- 條形碼：9787513350792 ; 978-7-5133-5079-2
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見(八品) 本書特色
★助你解決職場(chǎng)emo，重塑人際關(guān)系！國(guó)/內(nèi)/領(lǐng)/先的專業(yè)心理平臺(tái)“簡(jiǎn)單心理”，歷時(shí)八年，以數(shù)百萬(wàn)案例為基礎(chǔ)，打造了這本面向職場(chǎng)打工人的自我療愈之書。
★知名心理咨詢師李松蔚傾情推薦：“這是一本沒有陳詞濫調(diào)的心理學(xué)科普書！辈タ汀刚归_講講」主播康堤：“它是與時(shí)俱進(jìn)的職場(chǎng)心理工具書！”
《簡(jiǎn)單心理：向內(nèi)看見》告訴大家，心理學(xué)也不是要完/全從自己身上找原因去適應(yīng)外部世界。你也要看到，你的很多痛苦，其實(shí)不是你的錯(cuò)！钏晌
★你在職場(chǎng)中正在遭遇的困境，這本書中都有。
高敏感的你，如何正面應(yīng)對(duì)上司的PUA？
深陷負(fù)面幻想的小職員，如何避免成為替罪羊？
抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、被孤立、性別歧視、習(xí)慣性討好、家庭創(chuàng)傷、愛無(wú)能、同理心耗竭……
★本書圍繞著心理咨詢中ZUi容易遇到的困境和痛苦感切入，帶領(lǐng)你向內(nèi)看見，認(rèn)識(shí)自我，撥開職場(chǎng)人際關(guān)系的迷霧，并提出切實(shí)有/效的解決方案和觀點(diǎn)。
★這本書用生動(dòng)的案例、心理學(xué)硬核知識(shí)和理性的溫柔告訴我們：
自尊要恰如其分。
確立自我邊界，比迎合討好更重要。
真正的愛是建立在尊重與平等之上，任何以愛為名的打壓與踐踏都是愛的謊言。
★隨書贈(zèng)送超值心理服務(wù)優(yōu)惠券。
向內(nèi)看見，與自己和解，抵達(dá)生命的自洽。直面平凡生活中每天上演的痛苦、創(chuàng)傷、遺憾。
簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見(八品) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
國(guó)/內(nèi)/領(lǐng)/先專業(yè)心理平臺(tái)“簡(jiǎn)單心理”歷時(shí)八年，以數(shù)百萬(wàn)的案例為基礎(chǔ)，專為職場(chǎng)打工人打造的自我療愈之書。
人在職場(chǎng)，身不由己，我們會(huì)常常處在各種各樣令人糾結(jié)的痛苦里。這本書旨在幫助你解決職場(chǎng)emo，重塑人際關(guān)系！
高敏感的你，該如何正面應(yīng)對(duì)上司的PUA？深陷負(fù)面幻想的小職員，怎么避免成為替罪羊？如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)抑郁、焦慮，避免精神內(nèi)耗？又該如何擺脫壓抑自我的討好性人格？
所有的問題，都是關(guān)系問題。而人的一生，ZUI重要的關(guān)系，是處理好你與自我的關(guān)系。
本書就是帶領(lǐng)大家“向內(nèi)看見”，接納自己，學(xué)會(huì)與自己和解，抵達(dá)生命的自洽。本書沿著人出生后與世界建立關(guān)系的脈絡(luò)，以理解自己、理解家庭、理解人際關(guān)系，理解性別和親密關(guān)系四條路線，來切實(shí)解決你在職場(chǎng)和生活中遇到的諸多困境。
相信這本書可以切實(shí)幫助到你。
簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見(八品) 目錄
序
Chapter 1 認(rèn)識(shí)你自己：裂隙中的珍寶
**章 成長(zhǎng)中的傷疤與困境
第二章 走入長(zhǎng)夜：當(dāng)大腦生病了
Chapter 2 認(rèn)識(shí)原生家庭：彌合自己
第三章 家庭中常見的舊傷口
第四章 修復(fù)和彌合
Chapter 3 撥開人際關(guān)系中的迷霧：陷阱與游戲
第五章 渴望結(jié)群的孤獨(dú)者
第六章 社交關(guān)系中的陷阱
Chapter 4 性別認(rèn)知與親密關(guān)系
第七章 性別關(guān)系和性別認(rèn)知
第八章 愛不是簡(jiǎn)單的事
尾聲 人要被好好愛過，才有能力愛自己
Chapter 1 認(rèn)識(shí)你自己：裂隙中的珍寶
**章 成長(zhǎng)中的傷疤與困境
第二章 走入長(zhǎng)夜：當(dāng)大腦生病了
Chapter 2 認(rèn)識(shí)原生家庭：彌合自己
第三章 家庭中常見的舊傷口
第四章 修復(fù)和彌合
Chapter 3 撥開人際關(guān)系中的迷霧：陷阱與游戲
第五章 渴望結(jié)群的孤獨(dú)者
第六章 社交關(guān)系中的陷阱
Chapter 4 性別認(rèn)知與親密關(guān)系
第七章 性別關(guān)系和性別認(rèn)知
第八章 愛不是簡(jiǎn)單的事
尾聲 人要被好好愛過，才有能力愛自己
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簡(jiǎn)單心理:向內(nèi)看見(八品) 作者簡(jiǎn)介
簡(jiǎn)單心理
“簡(jiǎn)單心理”是國(guó)/內(nèi)/領(lǐng)/先的專業(yè)心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)。
它擁有來自全/球117個(gè)城市的專業(yè)心理咨詢師、精神心理健康服務(wù)者，在北京、上海等城市設(shè)有“簡(jiǎn)單森林心理健康服務(wù)中心”。除了專業(yè)心理咨詢以外，它擁有運(yùn)行多年的免費(fèi)心理熱線，并組織了上千場(chǎng)公益活動(dòng)。自2014年成立以來，“簡(jiǎn)單心理”為數(shù)百萬(wàn)人次提供了高質(zhì)量的心理健康服務(wù)，致力于彌合裂隙，提高幸福感。
商品評(píng)論(1條)
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