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學(xué)習(xí)篇-最成長:青少年成長手冊 版權(quán)信息
- ISBN：9787212063665
- 條形碼：9787212063665 ; 978-7-212-06366-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
學(xué)習(xí)篇-最成長:青少年成長手冊 本書特色
叔本華是德國哲學(xué)大師，被公認(rèn)為是世界上有史以來智商*高的人之一。本書以淺顯易懂的只言片語將叔本華的智慧精髓傳達(dá)出來，讓普通大眾得以分享人類的終極智慧成果。因此，本書的出版必然將成為大眾讀者的福音，它讓那些原本束之高閣的智慧，成為能夠指導(dǎo)人們現(xiàn)實(shí)生活的思想武器。
學(xué)習(xí)篇-最成長:青少年成長手冊 內(nèi)容簡介
教你科學(xué)運(yùn)用大腦，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。讓你及時排除學(xué)習(xí)障礙，從容面對各種考試的實(shí)用助學(xué)手冊。
學(xué)習(xí)篇-最成長:青少年成長手冊 目錄
1.科學(xué)運(yùn)用你的大腦
了解大腦和科學(xué)用腦
用腦也要講衛(wèi)生
科學(xué)用腦出效率
開發(fā)你的右腦
防止大腦的過度疲勞
環(huán)境因素與腦效率
臥思亦可增智
靜坐健腦的幾種方法
課間休息有學(xué)問
學(xué)習(xí)—大腦的充電器
一日之計在于晨
藥物能提高智力嗎
理想的健腦食物
2.身體是學(xué)習(xí)的本錢
人體需要的營養(yǎng)成分
青春期多食些含碘食物
晚吃蘿卜早吃姜
西紅柿營養(yǎng)豐富
學(xué)習(xí)緊張食硬果
預(yù)防電腦病秘訣
保持精力充沛五法
不要躺著看書
改變不良的睡眠習(xí)慣
不要在陽光直射下閱讀
吃飯時不要看書報
調(diào)節(jié)好你的生物鐘
保護(hù)視力六法
3.掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
參考書并非多多益善
自習(xí)課要充分自習(xí)
課本上也可做筆記
不妨編一本《錯題集》
興趣是學(xué)習(xí)**老師
如何進(jìn)行預(yù)習(xí)
如何進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)
如何進(jìn)行復(fù)習(xí)
作業(yè)如何完成
制訂和執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的方法
課外學(xué)習(xí)如何進(jìn)行
記憶的方法種種
學(xué)語文要多讀書
學(xué)政治要抓住一些基本概念
社科文閱讀要把握三大要領(lǐng)
學(xué)好數(shù)學(xué)要多動手
讀書看圖學(xué)地理
化學(xué)記憶十法
物理復(fù)習(xí)應(yīng)注意的四大問題
復(fù)習(xí)后“過電影”回憶法
英語復(fù)習(xí)要有針對性
歷史復(fù)習(xí)要注重三法
讓弱科變?yōu)閺?qiáng)項(xiàng)
4.中學(xué)生常見的學(xué)習(xí)障礙及排除
上課做小動作，思想老開小差怎么辦???
上課聽不懂怎么辦
怕被老師指名回答問題怎么辦
不善于發(fā)言怎么辦
對音樂、美術(shù)、體育沒有興趣怎么辦???/
成績上不去，別人說我笨怎么辦
考試時，覺得時間不夠怎么辦
訂了學(xué)習(xí)計劃做不到怎么辦
不會安排學(xué)習(xí)時間怎么辦
讀書不會做筆記怎么辦
讀書總是記不住怎么辦
不會自學(xué)怎么辦
為什么害怕寫作文
作文為何成了一本流水賬
對學(xué)數(shù)學(xué)沒有興趣怎么辦
學(xué)英語沒有興趣了怎么辦
5.從容面對考試
合理應(yīng)對大考壓力
考前不打“加時賽”
調(diào)整*佳應(yīng)試狀態(tài)
六種方法幫你減壓
備齊考試用品
考期飲食有講究
怎樣確保考試期間的睡眠
如何調(diào)節(jié)考試焦慮
應(yīng)考前的注意事項(xiàng)
打好入場**槍
瀏覽試卷把握全局
審題不妨悠著點(diǎn)
答題不妨細(xì)著點(diǎn)
考卷檢查一定要認(rèn)真
涂答題卡有“文章”
要科學(xué)安排答題順序
要合理安排作答時間
特殊題目特殊對待
三種方法攻克考前失眠
考前別感冒
不可亂服避孕藥
適度的緊張對考試有好處
正確對待模擬考試
注意調(diào)控考前情緒
如何緩解過度焦慮
注意考前的飲食營養(yǎng)
確保考試期間的身體健康
保持*佳精神狀態(tài)
怎樣才能睡得香
讓考試變成一件快樂的事
考前不要亂翻閱
正確對待自己與他人
不宜穿新衣參加考試
文具還是舊的好
主觀題的應(yīng)試技巧
客觀題的應(yīng)試技巧
正確對待模擬考試
不必提前交卷
巧妙解答是非題
相信自己的**感覺
考試時如何節(jié)省時間
考試時的書寫要求
想不出內(nèi)容怎么辦
適時叫停有好處
不要輕易畫掉已寫答案
如何預(yù)防書寫痙攣
考試走神怎么辦
突然慌亂怎么辦
拿足可拿的分?jǐn)?shù)
科學(xué)面對首場考試
正確對待面前的監(jiān)考老師
不要理會其他考生
展開全部
學(xué)習(xí)篇-最成長:青少年成長手冊 相關(guān)資料
叔本華把意欲作為其解釋世界萬物的出發(fā)點(diǎn)，由此深法開去，對大千世界的觀察可以說是綱舉目張，放之四海而皆準(zhǔn)。——鳳凰衛(wèi)視?開卷八分鐘 愛因斯坦在十幾歲時就讀了叔本華等哲人的著作，這些作品教會了他獨(dú)立而抽象地思考空間和時間。——《紐約時報》 德國哲學(xué)家叔本華的著作常年暢銷不衰，多次擠進(jìn)前十的榜單，或許是書中頗為實(shí)用的智慧引來了讀者的追捧——《新京報》
學(xué)習(xí)篇-最成長:青少年成長手冊 作者簡介
卞慶奎，作家，編劇。 曾就讀于中國作家協(xié)會魯迅文學(xué)院、北京電影學(xué)院文學(xué)系。先后任《青少年與健康》《神州》雜志編輯、人民日報社《市場報》記者等職。心理學(xué)著作有《只想對你說》《心靈尋呼》等。主編《我的野蠻室友》《中國校園經(jīng)典散文》《我為情狂》等青春讀物。
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