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高血壓飲食掌中查 版權信息
- ISBN：9787510116124
- 條形碼：9787510116124 ; 978-7-5101-1612-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
高血壓飲食掌中查 本書特色
高血壓嚴重危害人們的健康，被醫學界稱為“健康的**殺手。”高血壓重點在于預防，而預防的重點就在于飲食，飲食控制是基礎。本書正是從高血壓患者食物選擇的角度，詳細介紹了高血壓患者在飲食中宜吃的食物、忌吃的食物和慎食的食物，并列舉了宜吃食物的推薦菜肴。本書教您合理搭配飲食，有效控制血壓，讓您不為如何飲食而發愁。
高血壓飲食掌中查 內容簡介
降壓有方，會吃才健康 掌握宜忌慎，輕松降血壓 做您身邊*貼心的家庭醫生 11種 降壓營養素，讓血壓降下來 106種特效降壓食物，高血壓患者放心吃 10種降壓中草藥，藥膳降壓顯神奇 4種高血壓合并癥，飲食宜忌詳解析
高血壓飲食掌中查 目錄
**章有效降低血壓的11種營養素
鉀
鎂
鈣
硒
蛋白質
維生素c
膽 堿
煙 酸
亞油酸
牛磺酸
勝 肽
第二章五谷雜糧類
宜吃食物全掃描
慎吃食物全公開
第三章蔬菜菌菇類
宜吃食物全掃描
忌吃食物全匯總
第四章水果干果類
宜吃食物全掃描
慎吃食物全公開
第五章水產肉類
宜吃食物全掃描
忌吃食物全匯總
慎吃食物全公開
第六章調味品類
宜吃食物全掃描
慎吃食物全公開
第七章飲品類
第八章其他類
第九章中藥類
第十章高血壓合并癥飲食宜忌
展開全部
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