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食療粥膳祛百病 版權信息
- ISBN：9787536954359
- 條形碼：9787536954359 ; 978-7-5369-5435-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
食療粥膳祛百病 本書特色
《中華名醫養生寶典：食療粥膳祛百病》介紹隨著飲食文化的不斷發展，粥的種類也在不斷地增加，里面添加了許多蔬菜、水果、肉類及中藥成分，使其具有了養生保健、防病治病的功能，成為人們常說的粥膳！妒朝熤嗌澎畎俨 犯鶕煌竟、不同人群、不同體質及各種常見疾病分類介紹了各種粥膳。 《中華名醫養生寶典：食療粥膳祛百病》內容豐富，實用性強，是一本祛病延年的**書籍。
食療粥膳祛百病 內容簡介
《中華名醫養生寶典：食療粥膳祛百病》就是一本普及粥膳養生的讀物，首先將制作粥膳的知識一一講解，讓人們了解制作粥膳的原料及注意事項。再根據不同季節、不同人群、不同體質及各種常見疾病分類介紹各種粥膳。本書條理清晰，內容豐富，實用性強，是居家養生的**書籍。相信熱愛生活的你一定不會錯過！
食療粥膳祛百病 目錄
**章 粥膳知識**
**節 粥膳的歷史與功效
第二節 粥膳的主角——五谷雜糧
大米
糯米
小米
黑米
薏米
高粱
燕麥
玉米
紅豆
黃豆
黑豆
綠豆
第三節 粥膳中常用到的中藥材
人參
黨參
黃芪
白術
山藥
甘草
當歸
熟地黃
阿膠
何首烏
枸杞子
百合
山茱萸
神曲
山楂
酸棗仁
陳皮
荷葉
益母草
第四節 煲粥學問大
好粥搭配好器具
煮粥用水有講究
掌握火候*關鍵
煮粥的正確順序
煮好粥的幾個小竅門
……
第二章 粥膳與季節調理
第三章 不同人群的養生粥膳
第四章 各種常見病的粥膳調理
第五章 偏頗體質的粥膳調理
展開全部
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