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青少年健康環保生活知識手冊 版權信息
- ISBN：9787564073053
- 條形碼：9787564073053 ; 978-7-5640-7305-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年健康環保生活知識手冊 本書特色
劉安華、邱遠編著的《青少年健康環保生活知識手冊》是在總結多年健康教育工作經驗，立足于青少年健康需求的基礎上確定的，具有很強的針對性和實用性。由在相關領域內從事多年研究，具有相當造詣的專家編著，很好地實現了科學性、針對性與直觀性的有機結合。本書是專門為青少年朋友編著的，可作為青少年朋友課外讀物，也可供各級各類學校教育工作者、青少年研究工作者、教育理論與實踐工作者，以及一切關心青少年成長與發展的人們閱讀參考。
青少年健康環保生活知識手冊 內容簡介
《青少年健康環保生活知識手冊》是在總結多年健康教育工作經驗，立足于青少年健康需求的基礎上確定的，具有很強的針對性和實用性。由在相關領域內從事多年研究，具有相當造詣的專家編著，很好地實現了科學性、針對性與直觀性的有機結合。本書是專門為青少年朋友編著的，可作為青少年朋友課外讀物，也可供各級各類學校教育工作者、青少年研究工作者、教育理論與實踐工作者，以及一切關心青少年成長與發展的人們閱讀參考。
青少年健康環保生活知識手冊 目錄
引子
上篇 基本知識篇
一、生活方式與健康
二、運動與健康
三、科學解密睡眠與健康
四、飲食與健康
五、“洋快餐”與健康
六、人造脂肪危害青少年心臟
七、過度飲用軟飲料損傷腎”
八、環保與健康
九、手機與健康
十、電腦與健康
十一、mp3與“耳機病”
十二、賭博與健康
十三、吸煙與健康
十四、飲酒與健康
十五、吸毒與健康
十六、青少年性與健康
下篇 常識自測與咨詢
一、你知道健康環保的生活方式嗎？
二、你的生活方式科學嗎？
三、你的人體常識得幾分？
四、你需要何種運動？
五、測測你的運動觀念
六、你的睡眠知識怎樣？
七、你的飲食安排科學嗎？
八、測測你的衛生知識
九、你的心理健康嗎？
十、你的人際關系如何？
十一、你懂得自我保健術嗎？
十二、你對維生素知多少？
展開全部
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