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正能量心理學
正能量心理學 版權信息
- ISBN：9787509344804
- 條形碼：9787509344804 ; 978-7-5093-4480-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
正能量心理學 本書特色
本書從認知的改變——結識正能量、情緒的控制——掌握正能量、意志的打造——修煉正能量、思維的轉換——開啟正能量、自我的探索——尋找正能量、事業的拼搏——制造正能量、拒絕負能量——保護正能量等十個方面，對如何培養您的正能量進行詳細的闡釋，讓您每天都積蓄正能量，向積極生活進發。
正能量心理學 內容簡介
“正能量”本是物理學名詞，而心理學上的“正能量”則將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，使人表現出一個新的自我，從而更加自信和充滿活力。 在生活的滾滾洪流中，我們一路奔波向前，本該越走越澄明的心卻陡然間失衡了。我們也越來越明顯地感覺到，房子越買越大，衣服越穿越貴，食物越吃越講究，身外的一切都在進步和豐富，唯獨我們的心缺越來越空、幸福感越來越低。這種狀況下的我們需要的正是激發自己內心的正能量。在本書中，將從認知的改變——結識正能量、情緒的控制——掌握正能量、意志的打造——修煉正能量、思維的轉換——開啟正能量、自我的探索——尋找正能量、事業的拼搏——制造正能量、拒絕負能量——保護正能量等十個方面，對如何培養您的正能量進行詳細的闡釋，希望會給你的生活帶來改變！
正能量心理學 目錄
**章 改變認知——結識正能量
喚醒正能量，你準備好了嗎？
你是一個擁有正能量的人嗎？
面向陽光，獲取能量
用心發掘正能量
不讓快樂和幸福打折
灰色的眼睛，灰色的世界
第二章 控制情緒——掌握正能量
今天你焦慮了嗎？
恐懼不是你的錯
趕走你的憂郁
到底是“誰”惹你生氣了？
快樂其實是件容易的事
第三章 鍛造意志——修煉正能量
我走得很慢，但我從不后退
良好習慣增加正能量
積極的態度就是正能量
時間管理不容忽視
拒絕誘惑才能成熟
第四章 轉換思維——開啟正能量
拋開“標準答案” 開啟正能量
珍惜自己的每一個小靈感
打破思維定勢
創意是偉大的正能量
讓想象力永葆生機
第五章 探索自我——尋找正能量
人生*充實的時刻莫過于活在當下
只有放下過去，才能面向未來
切勿急功近利
別把快樂的鑰匙交給別人
希望就在你的不遠處
第六章 搭建人脈——傳遞正能量
微笑的力量
認真地關注對方，傳遞正能量
想要得到，必先給予
自信和真誠不可或缺
善良并且樂于分享
第七章 婚戀經營——運用正能量
愛情是什么？
無限包容的愛
注重戀愛中的細節
愛情需要溝通
第八章 家庭教育——擁抱正能量
父母是*好的老師
不計回報地愛孩子
培養孩子的內部動機
用心發現孩子的優點
無謂的比較是心靈的毒藥
第九章 事業拼搏——創造正能量
要有明確的目標
為誰而工作？
幸福，和薪金沒有關系
增強你的行動力
態度決定你的高度
第十章 拒絕負能量——保護正能量
負能量帶來了什么？
生活有時不必太認真
制服沖動的魔鬼
拒絕消極的心理暗示
壓縮自己的欲望
展開全部
正能量心理學 作者簡介
楊珊珊：畢業于寧夏大學教育學院應用心理學專業，愛好心理學方面的閱讀與相關寫作，在運用心理學專業方面具有良好的基礎。人生信條：認真工作、認真生活。 京師心智（專業心理教育機構）：是一家從事心理學產品開發和市場拓展的公司。公司依托北京師范大學、中國心理學會等心理學科研單位的豐富資源，由北京師范大學的心理學、教育學和管理學專家教授倡議，成立了由學界泰斗、心理學大師為代表的專家團隊，以及權威名師構成的精英團隊，力圖服務社會，將學術成果更快更好地應用于實踐，轉化為生產力。
