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健康懷孕圣經 版權信息
- ISBN：9787538461909
- 條形碼：9787538461909 ; 978-7-5384-6190-9
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康懷孕圣經 本書特色
從精子與卵子相遇的那一刻起，你的體內就發生了一場巨大的變革，你和準爸爸從此將開始新的人生之旅。 趙艷暉等編著的《健康懷孕圣經》以周為閱讀單位，全程圖解寶寶的發育過程，介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化、常見不適和應對方法、產前護理、常規產檢項目、孕期飲食及適量運動建議、分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品、產后護理及母乳喂養等各方面的內容。本書還設立了每周專家問答，收錄了臨床孕婦的當周疑問和病癥，給準媽媽作為參考。
健康懷孕圣經 內容簡介
《健康懷孕圣經》以孕周為閱讀單位，全程圖解寶寶的發育過程，介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化、常見不適和應對方法、產前護理、常規產檢項目、孕期飲食及適量運動建議、分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品、產后護理及母乳喂養等各方面的內容。本書還設立了每周專家問答，收錄了臨床孕婦的當周疑問和病癥，給準媽媽作為參考。
健康懷孕圣經 目錄
孕前準備
了解自己的身體是否適合懷孕
備孕階段
一般健康狀況
調整飲食
調整體重
保持良好的情緒
調整避孕方式
重視孕前檢查，可預防“胎停育”
孕前營養情況自測表
各種營養素食物來源
……
40周同步指導 助你平安、順利地度過整個孕期
分娩過程與產后護理
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