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鐵路職工健康讀本 版權(quán)信息
- ISBN：9787113123000
- 條形碼：9787113123000 ; 978-7-113-12300-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
鐵路職工健康讀本 本書特色
本書是鐵道部勞衛(wèi)司為全路鐵路職工編寫的一部鐵路員工健康知識(shí)讀本
鐵路職工健康讀本 內(nèi)容簡(jiǎn)介
我們深知，擁有健康的身心，是和諧鐵路建設(shè)之本，是促進(jìn)鐵路又好又快發(fā)展之基。伴隨著高鐵時(shí)代的到來，如何讓身負(fù)重任的鐵路職工擁有健康的身體和快樂的生活，這不僅是我們對(duì)生命的尊重，更是我們所肩負(fù)的歷史責(zé)任。 為了更好地為廣大鐵路職工服務(wù)，更好地呵護(hù)我們每一位鐵路職工的健康，鐵道部勞衛(wèi)司組織編寫了《鐵路職工健康讀本》，旨在引導(dǎo)和增強(qiáng)鐵路職工掌握基本健康知識(shí)，選擇健康的生活方式，贏得事業(yè)和健康的雙豐收。 《鐵路職工健康讀本》結(jié)合鐵路行業(yè)特點(diǎn)，力求通俗、易懂，注重科普性、實(shí)用性和指導(dǎo)性。我們期望這本冊(cè)子，能給廣大鐵路職工帶來健康的福音，并成為我們健康的良師益友。
鐵路職工健康讀本 目錄
**部分 健康常識(shí)
健康的定義
什么是亞健康，亞健康常見癥狀有哪些
如何預(yù)防慢性疲勞綜合征和“過勞死”
如何避免或減輕高原反應(yīng)的發(fā)生
如何避免空調(diào)綜合征的發(fā)生
如何減輕頸、肩、腰部疼痛
如何預(yù)防腰肌勞損、腰椎間盤突出的發(fā)生
如何預(yù)防中耳氣壓傷
如何睡更健康
如何預(yù)防心腦血管疾病
如何預(yù)防高血壓
如何減少電磁輻射
如何使用飲水機(jī)
如何使用手機(jī)
健康的定義
什么是亞健康，亞健康常見癥狀有哪些
如何預(yù)防慢性疲勞綜合征和“過勞死”
如何避免或減輕高原反應(yīng)的發(fā)生
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