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中華養生 版權信息
- ISBN：9787550003743
- 條形碼：9787550003743 ; 978-7-5500-0374-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中華養生 本書特色
為了展示中華民族的優秀文化，促進中華文化與世界各國文化之間的交流，編者策劃、編撰了這套“中華文化叢書”。整套叢書用中文、英文、法文、日文、德文、西班習二文，向中外讀者展現了中華文化的豐富內涵。 這本《中華養生》(作者吉軍)是其中一冊。
中華養生 內容簡介
本書共分為：特色篇；內容篇；榜樣篇；理想篇幾部分，主要內容包括：順應自然，改善環境、飲食起居，綜合調理、形神兼顧，節放有序、防重于治，提倡早治、強調適度，勿走極端等。
中華養生 目錄
引言
特色篇
順應自然，改善環境
飲食起居，綜合調理
形神兼顧，節放有序
防重于冶，提倡早治
強調適度，勿走極端
姊妹文化，相互交融
匯集百家，古今一貫
內容篇
精神養生
環境養生
飲食養生
健身養生
起居養生
藝術養生
習俗養生
順時養生
旅游養生
榜樣篇
“山中宰相”陶弘景
長壽藥王孫思邈
愛國詩人陸放翁
長壽皇帝數乾隆
國畫大師齊白石
百歲棋王謝俠遜
養心作家謝冰心
養生哲人毛澤東
理想篇
東海求仙秦始皇
延年益壽何首烏
休閑養生，各得其樂
長壽之鄉換棺材的習俗
附：長壽老人的調查
主要參考資料
展開全部
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