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健身教練 版權信息
- ISBN：9787040289787
- 條形碼：9787040289787 ; 978-7-04-028978-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健身教練 本書特色
李相如主編的《健身教練》融入了《社會體育指導員國家職業標準》對社會體育指導員能力要求以及國家對健身教練職業的技術考核要求，擬幫助學生在校就讀期間考取國家職業資格證書。本教材既可作為我國高等學校體育專業教材，又可作為體育健身俱樂部從業人員的業務參考用書。本教材以健身教練需要掌握的技能為主要內容。盡可能避免與其他課程知識的簡單重復，并以相關鏈接、案例分析、背景透視、知識介紹、問題思考、工作流程等欄目增強了教材的可讀性，體現了線形知識與點狀知識相結合。
健身教練 內容簡介
本書主要內容包括健身教練概述、健身教練的人際交往與客戶服務、健身鍛煉的基本方法、健身指導技法、健康檢測與分析、健身鍛煉方案的制定等。
健身教練 目錄
**章 健身教練概述 **節 健身教練興起的背景 第二節 健身教練的概念與分類 第三節 健身教練的工作內容與規范 第四節 健身教練的培訓 第五節 健身教練的發展走向第二章 健身教練的人際交往與客戶服務 **節 健身教練的禮儀規范 第二節 健身教練的溝通技巧 第三節 健身教練客戶服務的規范與技巧第三章 健身鍛煉的基本方法 **節 有氧練習 第二節 抗阻練習 第三節 集體健身課程練習 第四節 伸展練習第四章 健身指導技法 **節 健身指導技法概覽 第二節 個體健身指導技法 第三節 集體健身指導技法第五章 健康檢測與分析 **節 健康檢測與分析的基本理論 第二節 健康檢測與分析的目的和意義 第三節 健康檢測與分析的指標選擇和類型 第四節 健身俱樂部健康檢測與分析工作流程第六章 健身鍛煉方案的制定 **節 健身鍛煉方案概述 第二節 健身鍛煉方案的流程與要素 第三節 健身鍛煉方案的實施 第四節 健身鍛煉方案范例第七章 不同人群的健身指導 **節 減脂塑身人群的健身指導 第二節 強身健體人群的健身指導 第三節 康復人群的健身指導 第四節 特殊人群的健身指導第八章 健身服務場所的經營和管理 **節 健身服務場所的類型與特點 第二節 健身服務場所的管理 第三節 健身服務場所的經營 第四節 健身服務場所應急處理規范第九章 健身活動的組織和競賽 **節 健身活動的組織 第二節 健身活動的競賽第十章 健身教練的職業規劃 **節 健身教練職業規劃的內涵 第二節 健身教練職業規劃是健身行業發展的需要 第三節 職業規劃是健身教練實現自我價值的需要 第四節 健身教練職業規劃的要素與步驟 第五節 健身教練職業規劃的原則、標準與誤區參考文獻
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