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大學體育與健康教程-第二版 版權信息
- ISBN:9787502630430
- 條形碼:9787502630430 ; 978-7-5026-3043-0
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
大學體育與健康教程-第二版 本書特色
李國柱主編的《大學體育與健康教程(第2版21世紀高等學校教材)》從體育教學改革的實際情況出發,結合目前大學體育教育和學生的實際情況,從學生身心健康、體育基礎理論、運動損傷與保健、體育競賽與運動技術等方面出發,從體育知識與基礎理論入手,與傳統的體育教材相比在結構和內容上有所突破,有較強的針對性和靈活性,有利于不同層次和不同類型的高校師生結合“三自主”教學改革,有選擇地教與學。
大學體育與健康教程-第二版 內容簡介
李國柱主編的《大學體育與健康教程(第2版21世紀高等學校教材)》從體育教學改革的實際情況出發,結合目前大學體育和學生的實際情況,全面系統地介紹了體育基礎理論知識、體育運動基本技術和技能,以及各項體育項目。內容包括:體育與高校體育、體育與健康、運動處方與科學身體鍛煉、運動損傷與保健養生、運動競賽與體育欣賞、奧運會與北京奧運、身體素質和評價、身體基本運動能力、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、搏擊運動、武術、運動健身、女子形體與健美、野外運動、定向越野、戶外健身、娛樂與休閑、棋牌娛樂等。 《大學體育與健康教程(第2版21世紀高等學校教材)》可作為大中專院校的教材,亦可供體育愛好者閱讀參考。
大學體育與健康教程-第二版 目錄
**章 體育與高校體育
**節 體育概述
第二節 大學體育
第三節 大學生與體育
思考題
第二章 體育與健康
**節 健康概述
第二節 運動與健康
第三節 健康評價
思考題
第三章 運動處方與科學身體鍛煉
**節 運動處方
第二節 科學鍛煉的原則
第三節 身體鍛煉的計劃與方法
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