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新編大學體育與健康教育 版權信息
- ISBN：9787030354358
- 條形碼：9787030354358 ; 978-7-03-035435-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
新編大學體育與健康教育 本書特色
《中國科學院規劃教材:新編大學體育與健康教育》適合作為高等學校公共體育教材,也可供體育愛好者學習參考。
新編大學體育與健康教育 內容簡介
內容包括健康教育、現代體育與學校體育、學校體育與健康的關系、體育鍛煉與衛生保健、體育欣賞、田徑運動、球類運動、游泳運動、體操運動、體育舞蹈、健美運動和健美操、滑冰與輪滑、武術運動、娛樂健身。
新編大學體育與健康教育 目錄
前言 上篇 大學體育理論導論**章 新時期的大學體育教育 **節 大學體育的特點與功能 第二節 大學體育的目的和任務 第三節 大學體育教育的基本途徑 思考題第二章 新時期大學生的健康教育 **節 健康新觀念 第二節 健康的自我評測 第三節 影響健康的因素 第四節 增進健康的途徑 思考題第三章 科學體育鍛煉與健身 **節 體育鍛煉的原則 第二節 體育鍛煉的方法 第三節 運動疲勞的產生與恢復 第四節 常見運動損傷的預防與處理 第五節 鍛煉計劃的制訂 思考題第四章 運動營養與健康 **節 營養素與食物 第二節 身體成分 第三節 運動中的能量代謝 第四節 平衡膳食 思考題第五章 大學體育文化 **節 校園體育文化 第二節 奧林匹克文化 思考題第六章 校園小型體育競賽的組織 **節 體育競賽的種類 第二節 球類運動競賽的組織與編排 第三節 田徑運動競賽的組織與編排 思考題第七章 《國家學生體質健康標準》測試 **節 《國家學生體質健康標準》測試方法 第二節 《國家學生體質健康標準》測試評分表 思考題 下篇 實用健身體育手段**章 田徑 **節 田徑運動概述 第二節 短距離跑基本技術 第三節 中長跑基本技術 第四節 跳高基本技術 第五節 跳遠基本技術 第六節 推鉛球基本技術第二章 籃球 **節 籃球運動概述 第二節 籃球基本技戰術 第三節 籃球運動簡易規則解析第三章 排球 **節 排球運動概述 第二節 排球基本技戰術 第三節 排球運動簡易規則解析第四章 足球 **節 足球運動概述 第二節 足球基本技戰術 第三節 足球運動簡易規則解析第五章 網球 **節 網球運動概述 第二節 網球基本技戰術 第三節 網球運動簡易規則解析第六章 乒乓球 **節 乒乓球運動概述 第二節 乒乓球基本技戰術 第三節 乒乓球運動簡易規則解析第七章 羽毛球 **節 羽毛球運動概述 第二節 羽毛球基本技戰術 第三節 羽毛球運動簡易規則解析第八章 健美操 **節 健美操運動概述 第二節 健美操基本運動及組合 第三節 時尚健美操套路第九章 跆拳道 **節 跆拳道運動概述 第二節 跆拳道基本技戰術 第三節 跆拳道運動簡易規則解析第十章 武術 **節 武術運動概述 第二節 武術基本功 第三節 簡式太極拳第十一章 休閑體育 **節 游泳 第二節 登山 第三節 街舞 第四節 體育舞蹈 第五節 定向運動 第六節 輪滑運動 第七節 拓展訓練第十二章 客家體育 **節 客家體育概述 第二節 龍舟 第三節 舞龍 第四節 舞獅 第五節 踩高蹺 第六節 蕩秋千 第七節 扭秧歌 第八節 竹篙火龍 第九節 九獅拜象 第十節 爬竿 第十一節 打陀螺 第十二節 滾鐵環
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新編大學體育與健康教育 節選
《中國科學院規劃教材:新編大學體育與健康教育》適合作為高等學校公共體育教材,也可供體育愛好者學習參考。
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