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10月懷胎生活宜忌全知道 版權信息
- ISBN：9787506485135
- 條形碼：9787506485135 ; 978-7-5064-8513-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
10月懷胎生活宜忌全知道 本書特色
婦產專家精心打造，優生優育*佳指導。匯集孕育精華。一書在手，優生、養胎、安胎一本通，安度十月*輕松。
10月懷胎生活宜忌全知道 內容簡介
這是一本特地為準備做父母的準爸媽而寫的書。針對備孕期、孕期10月的不同特點，對孕期的每個階段都相應地進行了介紹，從而為新爸媽提供了全面、體貼而又科學的孕育指導。整本書沒有長篇大論地進行枯燥的醫學理論介紹，只是以孕期的不同月份為章節進行同步講述，涵蓋了衣、食、住、行各個方面，針對合理飲食、日常保健，孕期行為，孕期日常起居的宜忌，等等細節問題進行一一闡述。
10月懷胎生活宜忌全知道 目錄
女性孕前狀況自測
男性孕前狀況自測
懷孕癥狀自測
女性孕前體檢項目表
備孕期：守望新生
飲食營養宜忌
宜樹立健康的飲食觀念
宜遵循“健康飲食金字塔”來攝取營養
備孕男性宜吃富含蛋白質的食物
備孕男性宜吃富含維生素e的食物
備孕男性宜通過食物補充維生素
備孕男性宜適當多吃黏滑性食物
忌過量食用高膳食纖維食物
忌長期素食
忌過量食用高糖食物
男性孕前狀況自測
懷孕癥狀自測
女性孕前體檢項目表
備孕期：守望新生
飲食營養宜忌
宜樹立健康的飲食觀念
宜遵循“健康飲食金字塔”來攝取營養
備孕男性宜吃富含蛋白質的食物
備孕男性宜吃富含維生素e的食物
備孕男性宜通過食物補充維生素
備孕男性宜適當多吃黏滑性食物
忌過量食用高膳食纖維食物
忌長期素食
忌過量食用高糖食物
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10月懷胎生活宜忌全知道 作者簡介
翟建軍，首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任、教授；北京醫學會婦產科分會委員，首醫婦產科學會委員。
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