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圖解催眠術 版權信息
- ISBN：9787210054481
- 條形碼：9787210054481 ; 978-7-210-05448-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解催眠術 本書特色
一本神奇而實用的書，讓你用*短的時間學會催眠技巧。 學會催眠就能掌控自己的潛意識，激發自我無限潛能。 對催眠全面而經典的詳細解讀，學催眠看這本就足夠了。
圖解催眠術 內容簡介
《圖解催眠術》是由專業的催眠師徐端，首度公開催眠絕招，全面而經典的詳細讀催眠的攻效。利用催眠，我們可以直接和自己的潛意識進行溝通，使其產生無窮的“魔力”，從而主宰自己的潛意識，變得更自信和強大。
圖解催眠術 目錄
**章 催眠術一點都不神秘1.什么是催眠:一種特殊的治療方法2.催眠性恍惚:妙不可言的輕松感3.催眠與潛意識:鑰匙與房間的關系4.主動性注意力窄化:日常生活中的恍惚狀態5.被動性注意力窄化:暗示下的恍惚狀態6.感覺信號的處理:催眠暗示的傳遞途徑7.被暗示性亢進:語言暗示的驚人力量8.暗示的分類:直接暗示和間接暗示9.非簡單相關:被催眠性與被暗示性的關系10.催眠時的腦電波:大腦里發生了什么11.催眠與睡眠:有關聯,但不是一個概念12.影響催眠的因素:哪些人容易被催眠13.催眠階段:催眠現象與階段的劃分14.動物催眠:本質并不是催眠15.任人擺布:電影和小說的誤導16.催眠的有效性:催眠是否對所有人適用17.前世回憶:只是一種催眠治療方法 第二章 了解一點催眠的歷史18.魔法和咒語:原始時代的催眠應用19.扶乩與打坐:古代文明中的催眠現象20.國王的力量:皮拉斯的腳趾頭能治病21.神奇驅魔術:伽斯納的精彩表演22.麥斯麥術:法國政府買不來的動物磁流23.磁性睡眠:法國侯爵與催眠療法的起源24.催眠的命名:布雷德醫生的創意發明25.來自暗示:兩大學派論戰的正確結論26.精神分析:弗洛伊德與癔癥患者27.自我暗示:庫埃對自我催眠的貢獻28.催眠的革命:艾瑞克森的創造性催眠29.醫學界的支持:英國美國醫學會的認可 第三章 掌握催眠其實很簡單30.催眠師的要求:你有潛力成為催眠師嗎31.催眠地點:在哪里都能被催眠嗎32.相互溝通:催眠師的準備工作33.手臂升降測試:測試催眠敏感度34.催眠誘導:進入催眠狀態的重要環節35.凝視法:*簡單的催眠誘導36.直接誘導:由測試直接導入催眠狀態37.混淆誘導法:不容易被催眠時的辦法38.深化催眠:催眠誘導后要做的事39.深呼吸法:催眠中的萬能方法40.身體搖動法:催眠狀態深化的方法41.催眠喚醒:結束受催眠者的催眠狀態42.言語暗示:心理學的常用方法43.*后的暗示:催眠喚醒的注意事項44.樹立榜樣:提高催眠成功率的方法45.持續催眠:將催眠效果發揮到極致 第四章 輕松學會自我催眠46.高峰體驗:美妙的自我催眠47.從教室到賽場:應用廣泛的自我催眠48.選定合適目標:自我催眠的關鍵之一49.簡潔與重要重復:編寫暗示語的指導方針50.分解目標與增強暗示:自我暗示的技巧51.排除干擾:提高成功率的準備工作52.磁帶還是CD:選擇自我誘導的媒介53.數數字和走樓梯:再喚醒與深化的方法54.放松法:*舒服的自我催眠55.默坐法:*優雅的自我催眠56.想象法:妙不可言的自我催眠57.專注法:給自己充電的自我催眠58.前額法:身心愉悅的自我催眠59.呼吸法:*簡單的自我催眠60.自我檢查:你有沒有進入催眠狀態61.持久訓練:怎么讓催眠效果越來越好 第五章 擺脫困境,催眠助你健康生活每一天62.擺脫失眠:睡得香甜的催眠妙招63.幫助戒煙:用催眠擺脫尼古丁的誘惑64.幫助節酒:今天喝多少,催眠說了算65.消除焦慮:用催眠讓身心輕松舒服66.緩解疲倦:催眠讓你從重度疲倦中舒緩67.消除挫敗感:用催眠找到成就感68.擺脫心理陰影:催眠可以拂去心理陰影69.尋找失物:催眠幫你找到遺失的物品70.偏食矯正:巧用催眠,讓孩子不挑食71.治療暈車:用催眠讓旅途更舒暢72.治療脫發:催眠讓你重獲烏黑秀發73.治療肥胖癥:用催眠讓你體型更完美74.緩解疼痛:用癥狀置換法緩解病痛 第六章 激發潛能,催眠幫你塑造強大自我75.提高記憶力:從今天起,你可以一目十行76.集中注意力:將你的注意力聚焦于一點77.增強決策力:用催眠讓自己變得果斷高效78.增強創造力:拆掉你大腦里的墻79.激發強大氣場:催眠出你的王者氣質80.增強成功意識:用催眠讓你進取心更強烈81.改變壞習慣:催眠幫你與壞習慣永別82.保持旺盛精力:用催眠讓你精神煥發83.提高工作熱情:催眠讓你快樂地工作84.增強社交自信:不做聚會中的“壁花”85.催眠解夢:催眠讓你更了解自己的內心 第七章 掌控他人,催眠讓你成為交際達人86.掌握他人想法:催眠幫你透過外表識人心87.攻破防備心理:用催眠讓他人放松戒備88.有效擊中軟肋:用催眠讓對方與你推心置腹89.強化服從意識:用催眠讓他人無條件服從90.化解矛盾:用催眠消除他人敵對情緒91.解決紛爭:用催眠來調解他人糾紛92.贏得支持:催眠術讓你獲得更多支持93.成功拒絕他人:讓你拒絕別人時贏得信賴94.成功說服他人:催眠幫你改變他人想法95.成功激勵他人:用催眠調動他人積極性96.迅速俘獲芳心:催眠幫你成為戀愛達人97.讓孩子聽話:催眠幫你與逆反的孩子溝通98.成功演講:集體催眠助你成為演講家 第八章 無處不在的催眠現象99.暈輪效應:愛情里的催眠現象100.舞臺催眠:請不要只把我當娛樂101.催眠麻醉:醫學上的催眠應用102.商業活動:無處不在的類催眠103.非法傳銷:洗腦騙術的催眠原理104.法庭催眠:讓嫌疑犯主動坦白105.名人明星:你的偶像會催眠106.網絡文化:別被電腦催眠了 附錄一 催眠常用名詞及解釋 附錄二 催眠歷史大事記
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圖解催眠術 作者簡介
徐端，華中師范大學心理學專業畢業，研習催眠術多年。曾從事心理健康教學、學校心理輔導、催眠師專業培訓等工作，有豐富的一線催眠經驗。著有《盜夢空間：夢的心理解析》、《喜悅之路：世界古今屬靈與靈修大師的幸福箴言》等書。
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