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![培養未來的孩子[彩圖]---EQ情商](http://image12.bookschina.com/2013/20130404/B5587115.jpg)
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培養未來的孩子[彩圖]---EQ情商 版權信息
- ISBN：9787530870082
- 條形碼：9787530870082 ; 978-7-5308-7008-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
培養未來的孩子[彩圖]---EQ情商 本書特色
EQ（情商），是一種調控自身與他人情緒和適應社會的能力。情商決定命運，情商是影響個人成功和幸福的*關鍵因素。 成功=20%智商+80%情商。哈佛大學心理學專家戈爾曼教授認為：情商是震撼人心的人類智能評判的新標準，它與一個人的未來成就以及幸福密切相關。 一個人是否具有較高的情商，和兒童時期的教育培養有著密切的關系。因此，培養情商應從小開始。如果你想成為高情商的人，就趕快翻開《培養未來的孩子：EQ情商》，找到通向成功的“金鑰匙”吧。
培養未來的孩子[彩圖]---EQ情商 內容簡介
《EQ情商》提供了提升EQ的小秘訣，并附有訓練游戲，可以讓你成功地提高EQ，而且這些方法既簡單又有趣，你還在等什么呢？這些小游戲跟你以前看過的EQ測驗可是完全不同的哦！因為你不但能在日常生活中練習，而且還可以跟朋友們一起玩呢！至于練習后所能獲得的效果，保證能讓你大吃一驚！趕快行動吧！《EQ情商》的作者是彭愛華。
培養未來的孩子[彩圖]---EQ情商 目錄
**章 認識真實的自己1 經常自我反思2 試著走出自我的誤區3 利用回憶，調動自己的情感4 通過游戲了解自我感覺5 從父母那里學習6 學會駕馭憤怒的情緒7 拍下自己的情緒照片8 相信自己的直覺9 看看你能不能管住自己10 參加體育鍛煉11 走出情緒低谷第二章 情緒的自我管理1 用冷靜面對羞辱2 等你平靜下來再做決定3 為自己親手種一棵樹4 顯示你的缺點5 學會退一步思考問題6 合理安排假期7 樂觀地面對困難8 學會劃定恰當的心理界限9 愛心從*小的細節開始10 養成隨時隨地做好事的習慣11 學會自我安慰12 參加社區活動13 做習慣的主人14 學會抱怨的技巧第三章 與人相處的技巧1 團體合作力量大2 學會妙用幽默3 學會拒絕和接受拒絕4 先要學會聆聽5 投其所好去交流6 學會談話的技巧7 寬容，讓你的天地更廣闊8 真誠的贊美9 找一個榜樣學習交往10 先求了解別人，再求被了解11 要清楚“旁觀者清，當局者迷”的道理12 禮貌待人13 選對時間和父母交談14 對朋友要有誠信15 注意你的語言感情色彩16 設身處地為他人著想17 與自己喜歡的人交朋友18 保持微笑與人交流第四章 自我激勵的藝術1 換一種心態看待問題2 要有堅持不懈、持之以恒的精神3 懂得自我激勵4 相信自己是勝利者5 自己動手實現愿望6 勇敢面對失敗7 時刻保持希望，做*好的自己8 將自己的愛好發揚光大9 與快樂的人相處第五章 你就是情商高手1 堅持寫日記2 時刻保持希望3 活到老，學到老4 學會樂意接受新技能5 旅行培養忍耐力和適應能力6 學會獨立解決一些問題7 正確對待批評8 學會給自己減壓參考文獻
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