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孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書 版權(quán)信息
- ISBN：9787538453362
- 條形碼：9787538453362 ; 978-7-5384-5336-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書 本書特色
很多人認(rèn)為，孕婦飲食講究很多，這也不能吃，那也不能吃。這在某種意義上是有道理的。但同時(shí)，該吃的東西，卻一種也不能少。從營養(yǎng)健康的意義來講，這也得吃，那也得吃。這是為什么呢 擁有一個(gè)健康的寶寶，是天下媽媽的心愿，所以做好孕前、孕期調(diào)養(yǎng)是重中之重。十月懷胎，這是一個(gè)漫長而又讓人感到興奮與艱苦的歷程。在這期間，如何保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給，如何保證維生素和無機(jī)鹽的攝入平衡，如何補(bǔ)充葉酸及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，如何平衡膳食，都是孕媽媽關(guān)心的問題。《孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書》的宗旨就是幫助準(zhǔn)媽媽們做好孕前、孕期的營養(yǎng)方案，讓孕婦吃得好，吃得健康，吃出一個(gè)聰明健康的寶寶。本書由劉娟編著。
孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書 內(nèi)容簡介
擁有一個(gè)健康的寶寶，是天下媽媽的心愿。所以做好孕前、孕期調(diào)養(yǎng)是重中之重。十月懷胎，這是一個(gè)漫長而又讓人感到興奮與艱苦的歷程。在這期間，如何保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給，如何保證維生素和無機(jī)鹽的攝入平衡，如何補(bǔ)充葉酸及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，如何平衡膳食，都是孕媽媽關(guān)心的問題。《孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書》的宗旨就是幫助準(zhǔn)媽媽們做好孕前、孕期的營養(yǎng)方案，讓孕婦吃得好，吃得健康，吃出一個(gè)聰明健康的寶寶。《孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書》由劉娟編著。
孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)全書 目錄
**章 孕前營養(yǎng)與保健1 孕前需要了解的常識做好孕前的準(zhǔn)備女性生育的*佳年齡優(yōu)生要注意什么孕育聰明寶寶需注意的事項(xiàng)計(jì)劃懷孕前應(yīng)該思考的問題胎兒的健康狀況與父母有關(guān)通過白帶預(yù)測排卵法排卵期前后體溫的變化女性假排卵冬天不適合懷孕孕激素的生理作用酸兒辣女不可信2 孕前營養(yǎng)孕前營養(yǎng)對優(yōu)生很重要生男、生女怎么吃晚孕女性營養(yǎng)與優(yōu)生的關(guān)系懷孕前要補(bǔ)維生素A懷孕前要補(bǔ)維生素B1懷孕前要補(bǔ)維生素B2懷孕前要補(bǔ)維生素C懷孕前要補(bǔ)維生素E蛋白質(zhì)對優(yōu)生的作用3 禁忌懷孕的幾種情況停避孕藥后忌立即懷孕去掉避孕環(huán)后不宜立即懷孕戴避孕
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