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不設限的人生無極限 版權信息
- ISBN：9787550205826
- 條形碼：9787550205826 ; 978-7-5502-0582-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不設限的人生無極限 本書特色
1. 本書通過分析身邊事、身邊人的方式，幫助讀者窺視他人的內心及他人在應用心理學、心靈成長方面的立場與做法，引導讀者身心一致地創造美好生活，對時下人們的身心靈成長具有重要的指導作用。 2. 本書提供了一些心靈探索的工具與技巧，讀者可結合自己的體驗進行嘗試，可操作性強。
不設限的人生無極限 內容簡介
本書主要內容包括：成長不設限，打開生命的另一扇窗；情緒不設限，有陰影的地方就會有光；健康不設限，為心靈找到一個出口等。
不設限的人生無極限 目錄
前言 新經濟背景下的心靈成長之道
**章 成長不設限，打開生命的另一扇窗
內在成長創造外在成就
重新編輯故事，尋找成長的方向
打開夢的邀請函
夢，成長的契機
開放自己，釋放成長能量
第二章 情緒不設限，有陰影的地方就會有光
接納情緒，與情緒做朋友
探尋負面情緒的正面動機
有效表達情緒，避免內耗
接納自己，充分體會情緒
培養建設性心態，與壓力共舞
**章 成長不設限，打開生命的另一扇窗
內在成長創造外在成就
重新編輯故事，尋找成長的方向
打開夢的邀請函
夢，成長的契機
開放自己，釋放成長能量
第二章 情緒不設限，有陰影的地方就會有光
接納情緒，與情緒做朋友
探尋負面情緒的正面動機
有效表達情緒，避免內耗
接納自己，充分體會情緒
培養建設性心態，與壓力共舞
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不設限的人生無極限 作者簡介
EAP人本經營模式研創人。已出版有《小白領的職場幸福樹》（合著）等著作。她曾服務過金融、電信、房地產、航空、冶金等不同領域的多個企業，如中國銀行、中國移動、華為、聯想集團、云南馳宏鋅鍺股份有限公司、深圳市福田區企業家協會等。 她以工作坊、課程和沙龍等方式支持企業發展和職場人的身心靈成長，尤其關注心理健康對企業發展的正向推動作用。
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