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孕產婦美味餐桌 版權信息
- ISBN：9787548408369
- 條形碼：9787548408369 ; 978-7-5484-0836-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產婦美味餐桌 內容簡介
隨著我國經濟的高速發展，人們的生活水平普遍提高，孕產婦在營養補充上不再僅僅滿足于簡單地炒幾個愛吃的小菜。特別是各種飲食文化的交融，烹飪技術不斷進步的今天，合理用膳、均衡而全面的營養科學知識逐漸普及，孕產婦們更注重飲食的健康、科學。《孕產婦美味餐桌》可以幫助孕產婦全面、充足地補充各種在孕產期需要的營養。
《孕產婦美味餐桌》針對孕產婦實際需要，內容包括孕前好營養、孕早期安胎食譜、孕中期營養食譜、孕晚期調養食譜、孕期不適保健食譜、產后調理食譜、產后催乳食譜等7個方面，詳細介紹了多種簡單易行、食之有效的保健食譜和營養調理方案，讓孕產婦在樂享美食的同時，保證了特殊時期身體各器官的營養需求，達到安胎保胎、催乳增乳、促進胎兒正常發育的目的，并有效地調養和治療孕產期所遇到的營養素缺乏癥、妊娠期合并癥以及產后出現的各種不適癥狀等。
《孕產婦美味餐桌》清晰地闡述了孕產期涉及的各種營養素的作用、進補的必要性、營養缺乏對胎兒和母體的影響等方面的內容，層次分明、邏輯清晰地介紹了各種菜式的制作程序、方法和營養功效，讓讀者了解到更多的科學飲食、健康飲食的基本知識，從而對優生優育、養生保健起到積極的推動作用。
孕產婦美味餐桌 目錄
酸辣萵筍
海米油菜
香菇油菜
素炒菠菜
番茄炒卷心菜
口蘑鮮豌豆
香菇燒菜花
魚香菠菜
紅燒菜花
雞蛋炒菠菜
八寶素菜
黃豆燉白菜
紅棗燒肉
番茄煨牛肉
胡蘿卜燒羊肉
海米油菜
香菇油菜
素炒菠菜
番茄炒卷心菜
口蘑鮮豌豆
香菇燒菜花
魚香菠菜
紅燒菜花
雞蛋炒菠菜
八寶素菜
黃豆燉白菜
紅棗燒肉
番茄煨牛肉
胡蘿卜燒羊肉
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