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毽球運動 版權信息
- ISBN：9787811257199
- 條形碼：9787811257199 ; 978-7-81125-719-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
毽球運動 本書特色
趙發田編著的《毽球運動》對于毽球教學與訓練、毽球運動員的體能、心理、技戰術的訓練等更是進行了深入的剖析。本書緊密結合教學和訓練實際，實用性強，適用面廣。既可為教練員、運動員提供較為系統的理論指導，也可為廣大毽球愛好者提供更深層面的理解。
毽球運動 內容簡介
本書共11章，詳細介紹了毽球運動的形成與發展、內容與分類、毽球運動的特點和作用；毽球比賽的特點和發展趨勢；毽球基本技術等。書末附錄介紹毽球競賽規則與裁判工作等。
毽球運動 目錄
**章 毽球運動概述
**節 毽球運動的形成與發展
第二節 毽球運動的內容與分類
第三節 毽球的制作方法與競賽器材裝備
第四節 毽球運動的特點和作用
第五節 毽球比賽的特點與發展趨勢
第二章 毽球技術
**節 毽球技術的基本理論
第二節 準備姿勢與移動
第三節 起球和觸球技術
第四節 發球技術
第五節 踢傳技術
第六節 進攻技術
第七節 防守技術
第三章 毽球戰術
**節 毽球戰術的基本理論
第二節 陣容配備、交換站位和信號聯系
第三節 單人賽打法
第四節 雙人賽打法
第五節 三人賽打法
第四章 毽球運動教學訓練理論
**節 毽球運動教學理論基礎
第二節 毽球運動訓練理論基礎
第五章 毽球教學訓練文件與課的組織
**節 毽球教學文件的制定
第二節 中學毽球隊訓練計劃的制定
第三節 學校毽球教學訓練的組織與實施
第六章 毽球教學課實踐指導
**節 教學前準備
第二節 課堂教學過程控制
第三節 課后總結
第七章 毽球運動員體能訓練的一般理論與方法
**節 體能訓練概論
第二節 速度體能訓練
第三節 力量體能訓練
第四節 柔韌體能訓練
第五節 耐力體能訓練
第六節 靈敏體能訓練
第七節 毽球專項訓練
第八章 毽球運動員的心理技能訓練
**節 概述
第二節 一般心理訓練方法
第三節 準備具體比賽的心理訓練方法
第四節 心理訓練的程序與注意事項
第九章 花樣踢毽與技術
**節 花樣踢毽概述
第二節 基本踢法的練習及訓練方法
第三節 靜止部分的動作練習及方法
第四節 繞轉部分的動作練習方法及訓練方法
第五節 跳躍部分的動作練習及訓練方法
第六節 花樣踢球其他技術
第十章 花毽技術套路的編排
**節 解析花毽技術套路的編排
第二節 花毽套路介紹
第十一章 毽球競賽組織與編排工作
**節 毽球競賽組織工作
第二節 毽球競賽制度、編排工作及成績計算方法
附錄 毽球競賽規則與裁判工作
參考文獻
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