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四十以后才明白和諧養生少生病 版權信息
- ISBN：9787513207300
- 條形碼：9787513207300 ; 978-7-5132-0730-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
四十以后才明白和諧養生少生病 本書特色
人吃五谷雜糧，哪能不生病；學會和諧養生，必定少生病！
四十以后才明白和諧養生少生病 內容簡介
一位地道的中醫通過他的方式告訴你，如何減少錯位的養生方法對身體的損害，如何找到適合自己的養生方法。 書中提供的諸多養生方法簡單實用，可供讀者選擇。掩卷之余，你會發現，適合自己的養生方式，才是*好的養生方式。 養生是個大工程，每天學會一點點，為自己的健康保駕護航。
四十以后才明白和諧養生少生病 目錄
從飲食說起
美麗的錯誤
中國人的某些詭異行為
當這此變為常識
對養生愛好者說
也談體質學說
善于醫患關系
給您支招
實用小方——真正的簡、便、驗、廉
附：養生三字經
后記：養生是個大工程
展開全部
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