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新媽媽養護飲食一本就夠 版權信息
- ISBN：9787506478762
- 條形碼：9787506478762 ; 978-7-5064-7876-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新媽媽養護飲食一本就夠 本書特色
做健康、美麗的新媽媽！ 650余個細節，全面、科學、權威的坐月子指南！ 產后恢復專家指導、產后營養檔案解析！ 產后瘦身、塑身課堂、母乳喂養、新生兒護理指南！愛護自己，體味與寶寶。
新媽媽養護飲食一本就夠 內容簡介
一起成長的奇妙與感動、產后恢復、營養、塑身完美解決方案！坐月子問題的是是非非，我們一一辨別、健康恢復身體和身材就是這么簡單、我們與您一起體會做媽媽的幸福！ 專家指導恢復健康體能、合理搭配產后飲食營養、輕松瘦身塑造優雅身材、愛心呵護、輕松養育新生兒、做健康、美麗、時尚的超級辣媽！
新媽媽養護飲食一本就夠 目錄
**章 產后恢復
**節 產后的護理
一、正確認識坐月子
1.什么是“坐月子”
2.“月子”到底需要坐多久
3.何為產后的調養與將養
4.走出傳統坐“月子”的誤區
二、新媽媽產后正常的身體變化
1.呼吸與脈搏
2.乳房的變化
3.腹部和皮膚的改變
4.腰背部和髖部疼痛
5.陰道的變化
6.外陰的變化
7.盆底組織的變化
**節 產后的護理
一、正確認識坐月子
1.什么是“坐月子”
2.“月子”到底需要坐多久
3.何為產后的調養與將養
4.走出傳統坐“月子”的誤區
二、新媽媽產后正常的身體變化
1.呼吸與脈搏
2.乳房的變化
3.腹部和皮膚的改變
4.腰背部和髖部疼痛
5.陰道的變化
6.外陰的變化
7.盆底組織的變化
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新媽媽養護飲食一本就夠 相關資料
結束了分娩，新媽媽終于可以松一口氣了，但是隨之而來的產褥期不可忽視。在充分體驗做媽媽的幸福的同時，在細心呵護寶寶的同時，新媽媽也不要忘記要精心護理自己。這本書信息量大，相信可以給新媽媽實用的幫助。 ——搜狐母嬰推薦 這本書邀請知名專家團隊，根據新媽媽產后關心的問題——恢復、營養、瘦身以及母乳喂養、新生兒護理等，給出了科學詳盡的指導。幫助你輕松坐月子，幸福做媽媽！ ——之寶貝網推薦
新媽媽養護飲食一本就夠 作者簡介
金海豚嬰幼兒早教課題組，一個專業為母嬰服務的團隊，多年來，數以萬計的家庭在金海豚嬰幼兒早教課題組專家們的指導下成功孕育寶寶、養育寶寶，讀者也通過電話、郵件，或者登門拜訪的方式從課題組專家那里受益，這也使得課題組吸引了更多的成員參與進來。今年是金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年的日子，眾多專家再次齊聚課題組，齊心協力為讀者再度打造實用并且有特色的孕產和育兒類書籍，希望通過我們的書籍可以幫助您提高生活品質，孕育出健康、聰明的寶寶。
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