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圖說生活-每天5分鐘打造S形曲線 版權信息
- ISBN：9787542749291
- 條形碼：9787542749291 ; 978-7-5427-4929-1
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖說生活-每天5分鐘打造S形曲線 內容簡介
聰明女人的瘦身秘訣，5分鐘實現你的美麗夢想，全方位塑形美體，再現完美動人身姿！纖臂、豐胸、收腹、翹臀、美腿一次性甩掉惱人贅肉！
圖說生活-每天5分鐘打造S形曲線 目錄
美麗女人必知的瘦身心經
制訂減肥目標
測定肥胖部位
秤和尺，不一樣的肥胖指數測量法
排毒去水腫，打擊假性肥胖
5分鐘活化細胞，提高基礎代謝率
每天5分鐘特效減脂，造就玲瓏動人曲線
5分鐘修煉性感美胸
*新美胸標準測測看
一天七小步，美胸一大步
俯臥撐，胸部下垂的殺手锏
白領鐘愛的格子間隱形豐胸操
深化乳溝，輕輕挺挺就有了
邊看電視邊美胸，塑造正三角胸形
懶女人有美胸“懶”方子
制訂減肥目標
測定肥胖部位
秤和尺，不一樣的肥胖指數測量法
排毒去水腫，打擊假性肥胖
5分鐘活化細胞，提高基礎代謝率
每天5分鐘特效減脂，造就玲瓏動人曲線
5分鐘修煉性感美胸
*新美胸標準測測看
一天七小步，美胸一大步
俯臥撐，胸部下垂的殺手锏
白領鐘愛的格子間隱形豐胸操
深化乳溝，輕輕挺挺就有了
邊看電視邊美胸，塑造正三角胸形
懶女人有美胸“懶”方子
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圖說生活-每天5分鐘打造S形曲線 作者簡介
崔月梅，舞蹈教育專家中央民族大學舞蹈學院教師。2002年獲韓國阿里郎海外同胞舞蹈比賽銀獎；2005年作品《行者》榮獲北京第九屆舞蹈比賽專業組創作二等獎；2006年獲全國藝術院校第八屆桃李杯園丁獎、創作三等獎。曾多次參加國際藝術節的活動及國內的大型藝術活動；出訪過日本、韓國、香港等國家地區，并應韓國創舞會的邀請參加《第13屆創舞國際藝術節》。創作過多部舞蹈作品，并數次榮獲國內外各大獎項。
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