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心靈瑜伽-精美彩色插圖版 版權信息
- ISBN：9787543872356
- 條形碼：9787543872356 ; 978-7-5438-7235-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心靈瑜伽-精美彩色插圖版 本書特色
身為女性，懂得一些必要的心理學知識，就可以巧妙地辨識周圍的人、事、物，及時化解尷尬或不利的難題，從而做出正確而恰當的反應。苗雪編寫的《心靈瑜伽》正是從女性自身的修養、情緒、社交、處事、職場、婚戀等各個方面入手，詳細剖析了各種常見的心理現象和心理效應，讓女人從中得到智慧和啟迪，進而獲取幸福快樂的美麗人生！
心靈瑜伽-精美彩色插圖版 內容簡介
本書《心靈瑜伽》的內容從樹立良好的形象到鼓勵女性充滿自信，從戀愛滋味到婚姻保衛，從生活點滴到辦公室智慧等多個方面來解決女性遇到的各種心理問題，讓女人得到啟示和安慰，輕松調節自身的情緒，從而更好地生活與工作。
心靈瑜伽-精美彩色插圖版 目錄
**章 自信的女人*美麗
正確地認知自己
微笑是溫暖的源泉
學會為自己鼓掌
將自卑拋向天空
女人要自尊
自信是你*好的化妝品
測驗：你是自信美人嗎？
第二章 情感方程式的題解
嫉妒，情感的毒瘤
虛榮，美麗的陷阱
猜疑，多余的煩惱
生氣，身體的敵人
測驗：你的內心的魔鬼到底是什么？
測驗：你的虛榮心有多強？
正確地認知自己
微笑是溫暖的源泉
學會為自己鼓掌
將自卑拋向天空
女人要自尊
自信是你*好的化妝品
測驗：你是自信美人嗎？
第二章 情感方程式的題解
嫉妒，情感的毒瘤
虛榮，美麗的陷阱
猜疑，多余的煩惱
生氣，身體的敵人
測驗：你的內心的魔鬼到底是什么？
測驗：你的虛榮心有多強？
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心靈瑜伽-精美彩色插圖版 作者簡介
苗雪，資深編輯，編寫過多本關于女性美容及心理勵志圖書，對女性美容和心理有較為深入的研究。
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