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員工健康手冊(cè) 版權(quán)信息
- ISBN：9787802504356
- 條形碼：9787802504356 ; 978-7-80250-435-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
員工健康手冊(cè) 本書特色
“只有健康，才是至高無上的。”我們一路在職場(chǎng)晃晃悠悠，欣賞世間百態(tài)，希望每一位職場(chǎng)精英們都能健康的爬到人生的巔峰。如電視劇《劉老根》中有一句耐人尋味的臺(tái)詞，“高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。”如果你認(rèn)同這些，那你就知道了秘訣。沒錯(cuò)，永葆青春健康的姿態(tài)才是我們通往職場(chǎng)巔峰的那個(gè)跳板。 《員工健康手冊(cè)》由王燕玲編著，是你呵護(hù)員工健康，傳遞企業(yè)關(guān)愛的領(lǐng)航人。
員工健康手冊(cè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是一幅富于情節(jié)性的肖像畫，一位小姐坐在包廂之中，手持望遠(yuǎn)鏡觀看演出，神色專注。畫家以學(xué)院派的技法與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑煨停枥L了包廂中的女孩。畫中女孩單純稚氣，面部、手臂刻畫生動(dòng)逼真，衣服質(zhì)地、質(zhì)感都表現(xiàn)得十分準(zhǔn)確，深色的背景襯托出女孩的身姿。
員工健康手冊(cè) 目錄
**章 健康生活，快樂工作
1．工作是自己的，健康更是自己的
2．健康的生活方式——快樂工作的基礎(chǔ)
3．健康是玻璃球，工作是皮球
4．透支健康，等于失去一切
5．合理休息，開啟成功之門的“金鑰匙”
6．告別亞健康，快樂工作有保障
7．過勞死：成功人士的健康“雷區(qū)”
第二章 科學(xué)飲食，健康活力每一天
1．情緒低落吃什么好
2．it工作者，每天**四杯茶
3．辦公室一族不可忽視的飲食習(xí)慣
4．早餐合理，健康工作的源泉
5．重視午餐，精力充沛?zhèn)鋺?zhàn)工作
6．下班回家，饑不擇食害處大
1．工作是自己的，健康更是自己的
2．健康的生活方式——快樂工作的基礎(chǔ)
3．健康是玻璃球，工作是皮球
4．透支健康，等于失去一切
5．合理休息，開啟成功之門的“金鑰匙”
6．告別亞健康，快樂工作有保障
7．過勞死：成功人士的健康“雷區(qū)”
第二章 科學(xué)飲食，健康活力每一天
1．情緒低落吃什么好
2．it工作者，每天**四杯茶
3．辦公室一族不可忽視的飲食習(xí)慣
4．早餐合理，健康工作的源泉
5．重視午餐，精力充沛?zhèn)鋺?zhàn)工作
6．下班回家，饑不擇食害處大
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員工健康手冊(cè) 作者簡(jiǎn)介
王燕玲 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育系副教授，長(zhǎng)期從事健康教育、慢性病預(yù)防和控制的教學(xué)與研究工作，編著出版了十余本專業(yè)教材和專著，發(fā)表論文30余篇近百萬字。
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