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10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽(悅動減肥館) 版權信息
- ISBN：9787229031855
- 條形碼：9787229031855 ; 978-7-229-03185-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽(悅動減肥館) 本書特色
《10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽》：世界瑜伽協會總部主席特別推薦，迪比亞·桑達·大史，世界瑜伽協會總部主席醫學博七，瑜伽醫學院創辦人兼校長，順勢療法高級醫師。迪比亞·桑達·大史家族擁有3200多年的瑜伽傳承，在印度瑜伽史中占有*重要地位。由大史先生任主席的該協會是全球*有影響力的瑜伽協會之一，諾貝爾和平獎獲得者特蕾莎修女就是世界瑜伽協會的終生會員。我非常高興得知世界瑜伽協會中國總部主席張斌將為所有讀者奉上的這套新瑜伽叢書，融合了瑜伽理療、自然療法和整體醫學的新理念。我十分確信，此套涵蓋了各領域的瑜伽叢書必將獲得來自各方面的巨大關注，它將促進人類身心的全面健康！
10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽(悅動減肥館) 內容簡介
2010年，是我瑜伽教學事業的第十一個年頭。我與我創辦的元泉瑜伽已經歷了近八年時光。一路走來，有默默支持我的家人，有與我有著共同使命的伙伴和團隊，有我優秀的學生們，而今天他們中的很多人早已成長為瑜伽行業的棟梁，這些都讓我無比感激。我更要感謝陪伴在身邊越來越多的瑜伽受益者，這才是我堅持至今*大的能量源泉。
瑜伽對于我們每個人生活的改變，不僅僅體現在肢體健康與睡手可得的美麗輕盈，更多的是一種源自心靈深處的平和與安寧。當我們越來越為塵世中所謂成功而苦苦追求，也許我們*終反而失去了自我，迷失為人群中忙撩碌且毫無個性的模糊面孔，失去了心靈的自由。當我們通過瑜伽的途徑，重新點燃生命的美好、激情、喜悅與感動，它就會帶著無窮盡的能量，在我們真實的生命中流淌，涌動。
10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽(悅動減肥館) 目錄
part01 簡單、快速、超高效，10分鐘瑜伽瘦體
part02 快速燃脂瑜伽，10分鐘瞬變曲線美人
part03 10分鐘燃脂塑形瑜伽，局部速瘦成完美曲線
part02 快速燃脂瑜伽，10分鐘瞬變曲線美人
part03 10分鐘燃脂塑形瑜伽，局部速瘦成完美曲線
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10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽(悅動減肥館) 節選
《10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽》內容簡介：瑜伽對于我們每個人生活的改變，不僅僅體現在肢體健康與唾手可得的美麗輕盈，更多的是一種源自心靈深處的平和與安寧。當我們越來越為塵世中所謂成功而苦苦追求，也許我們*終反而失去了自我，迷失為人群中忙忙碌碌且毫無個性的模糊面孔，失去了心靈的自由。當我們通過瑜伽的途徑，重新點燃生命的美好、激情、喜悅與感動，它就會帶著無窮盡的能量，在我們真實的生命中流淌，涌動。
10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽(悅動減肥館) 作者簡介
張斌，世界瑜伽協會中國總部主席，元泉瑜伽創辦人，元泉胎息瑜伽呼吸法創始人，中國瑜伽理療第一人，中國瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道家胎息呼吸法于一身的高級瑜伽修行導師。
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