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生命的功課-情緒的能量探索與轉化 版權信息
- ISBN:9787508061597
- 條形碼:9787508061597 ; 978-7-5080-6159-7
- 裝幀:暫無
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
生命的功課-情緒的能量探索與轉化 內容簡介
給自己一些時間專門來認識一下負面情緒的真相,是件事半功倍的事情。情緒不是一個僅僅用“好、壞”二字就可以隨便界定的東西。在身體、心理和心靈三個層面,各種紛繁復雜的情緒能量消耗了我們大部分的精力,使得人們在應付種種情緒的傷害和對彼此的傷害中疲于奔命、狼狽不堪。所有的情緒都指向一個方向——愛是我們此生要學習的功課。
生命的功課-情緒的能量探索與轉化 目錄
推薦序 情緒中隱藏著你未知的天賦
推薦序 開啟情緒的寶藏 游明裕
作者序 這是我選擇的功課
前 言
**章 人生使用說明書
人生也是有使用說明書的,只是這個說明書并不是用文字寫成,而是來自我們潛意識中的心智模式。
第二章 情緒就是受苦
在被傷害之初,是我們為了自我保護和防衛而做了錯誤的選擇,因而形成了我們心中的限制性信念。
第三章 情緒是我執的游戲
看待事物的單一角度使我們的信念固化,從而轉變成一種執著,我們就在這個執著的情緒中受苦。
第四章 解讀負面情緒
恐懼不是愛的對立面,恐懼是愛的遮擋物,是對愛的限制,愛才是你與生俱來的本來面目。
第五章 情緒即是能量
凡是你肯定和接受的,會雙倍地增加其力量,凡是你抗拒的,亦復如是
第六章 隱藏的寶藏
推薦序 開啟情緒的寶藏 游明裕
作者序 這是我選擇的功課
前 言
**章 人生使用說明書
人生也是有使用說明書的,只是這個說明書并不是用文字寫成,而是來自我們潛意識中的心智模式。
第二章 情緒就是受苦
在被傷害之初,是我們為了自我保護和防衛而做了錯誤的選擇,因而形成了我們心中的限制性信念。
第三章 情緒是我執的游戲
看待事物的單一角度使我們的信念固化,從而轉變成一種執著,我們就在這個執著的情緒中受苦。
第四章 解讀負面情緒
恐懼不是愛的對立面,恐懼是愛的遮擋物,是對愛的限制,愛才是你與生俱來的本來面目。
第五章 情緒即是能量
凡是你肯定和接受的,會雙倍地增加其力量,凡是你抗拒的,亦復如是
第六章 隱藏的寶藏
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生命的功課-情緒的能量探索與轉化 作者簡介
余高大 企業教練、生命教練湖南長沙人 2002年,從電視媒體人轉變為一’位心靈修行者,踏上了對自我生命的探索與療愈的旅程,在這當中獲得了內心的寧靜與平安,并不斷在生命中感受到喜樂與智慧,也由此開始致力于生命教育的傳播與發展工作.
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