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五谷雜糧護健康一本全 版權信息
- ISBN：9787506468756
- 條形碼：9787506468756 ; 978-7-5064-6875-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
五谷雜糧護健康一本全 本書特色
品味到真正的綠色，真正的健康。感謝讀者選擇了優秀的生活圖書，歡迎各領域專家、作家、名醫、攝影師、畫師、模特……和我們聯系，加入我們的創作團隊，共同打造更多實用、科學、精美的生活書籍。
五谷雜糧護健康一本全 內容簡介
五谷為養，守護健康
五谷雜糧可以制成主食，也可以制成藥膳，相同的食材，用多樣的烹調技法和搭配，就能有不同的保健功效。本書本著營養、健康、綠色的理念，教你五谷雜糧的妙用錦囊。
五谷雜糧護健康一本全 目錄
**章 五谷雜糧之前世今生
深邃五谷雜糧世界
何謂五谷雜糧
五谷雜糧的營養透視
食用五谷雜糧的好處
五谷雜糧的正確食用方法
食用五谷雜糧的注意事項
不同年齡段對五谷雜糧的選擇
五谷雜糧的傳統藥用價值
五谷雜糧與中藥之藥食同源
五谷雜糧的四性五味
五谷雜糧的五色理論
五色、五味與五谷的對應關系
根據體質選擇五谷雜糧
五谷雜糧的現代營養認知
深邃五谷雜糧世界
何謂五谷雜糧
五谷雜糧的營養透視
食用五谷雜糧的好處
五谷雜糧的正確食用方法
食用五谷雜糧的注意事項
不同年齡段對五谷雜糧的選擇
五谷雜糧的傳統藥用價值
五谷雜糧與中藥之藥食同源
五谷雜糧的四性五味
五谷雜糧的五色理論
五色、五味與五谷的對應關系
根據體質選擇五谷雜糧
五谷雜糧的現代營養認知
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五谷雜糧護健康一本全 節選
《五谷雜糧護健康一本全》主要內容簡介：五谷為養，守護健康。五谷雜糧可以制成主食，也可以制成藥膳，相同的食材，用多樣的烹調技法和搭配，就能有不同的保健功效。《五谷雜糧護健康一本全》本著營養、健康、綠色的理念，教你五谷雜糧的妙用錦囊。
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