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健康養(yǎng)顏蔬果汗1+1 版權(quán)信息
- ISBN：9787538165364
- 條形碼：9787538165364 ; 978-7-5381-6536-4
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康養(yǎng)顏蔬果汗1+1 本書特色
蔬果汁富含各種營養(yǎng)，1+1組合的攝取方式事半功倍。滋潤肌膚、美體瘦身、補充能量、保護(hù)腸胃、消除水腫、放松心情……轟動美容界，由內(nèi)而外讓你變得更美麗的減肥美肌蔬果汁！
健康養(yǎng)顏蔬果汗1+1 內(nèi)容簡介
本書為大家介紹簡單易做的“1+1”蔬果汁食譜，做蔬果汁的材料非常簡單，只要在一種蔬菜或水果的基礎(chǔ)上，再加上另一種蔬菜水果，就可以輕松做好。書中提到的20種蔬菜、水果，也是日常常見的食材。
健康養(yǎng)顏蔬果汗1+1 目錄
健康養(yǎng)顏蔬果汁1+1的生活方式
蔬果汁的基本制作方法
蔬果汁的營養(yǎng)價值
蔬菜汁食譜
西紅柿
圓白菜
彩椒
甜玉米
苦瓜
南瓜
胡蘿卜
甘薯
菠菜
豆類
果汁食譜
蘋果
草莓
香蕉
葡萄柚
菠蘿
葡萄
莓類
芒果
梨
鱷梨
手捏果汁
蔬果汁問題集錦Q＆A
關(guān)于攪拌機
按材料索引
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健康養(yǎng)顏蔬果汗1+1 作者簡介
小磯富貴子1972年生于東京。做過面包師、糕點師，在飲食圈中積累了不少經(jīng)驗，獨樹一幟。擅長素材的搭配，獲得2004年少年蔬菜&水果名家資格認(rèn)證。現(xiàn)在除了策劃出版“果汁益處”的讀物外，還涉足餐飲制作的企劃、烹飪方法的開發(fā)等領(lǐng)域。
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