掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當(dāng)秘技系列:武當(dāng)密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣
-
>
實用武術(shù)擒拿訓(xùn)練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當(dāng)流通門技擊闡秘
-
>
武當(dāng)流通門武功闡秘
乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高 版權(quán)信息
- ISBN：9787508260907
- 條形碼：9787508260907 ; 978-7-5082-6090-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高 本書特色
本書是面向龐大的乒乓球業(yè)余愛好者群體，從實戰(zhàn)攻防的角度出發(fā)，為他們提供學(xué)球、練球和比賽等方面的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法。 本書作為一本普及型圖書，為了能讓愛好者充分理解技戰(zhàn)術(shù)，它的前半部分簡要介紹了乒乓球運動的一些基本術(shù)語和常識性知識；后半部分針對乒乓球?qū)崙?zhàn)進攻和防守技術(shù)進行了透徹的分析，并以圖文并茂的形式講解了實用、有效的訓(xùn)練方法。乒乓球是一項充滿技巧和智慧的運動，在小小的競技桌面上，球速那樣快，旋轉(zhuǎn)如此強，器材、打法五花八門，技、戰(zhàn)術(shù)千變?nèi)f化，要想取勝，必須反應(yīng)高度靈敏，具有應(yīng)對各種復(fù)雜變化的智慧，因此，乒乓球運動也被看作是體能和心理的雙重較量，在本書的第四章，就根據(jù)我國乒乓球業(yè)余愛好者中普遍存在的“重技術(shù)，輕視體能和心理訓(xùn)練”的現(xiàn)狀，分析了乒乓球運動體能和心理訓(xùn)練等綜合素質(zhì)對取得競技比賽勝利的重要性。
乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高 內(nèi)容簡介
《乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高》是一本全面介紹乒乓球技戰(zhàn)術(shù)知識及實戰(zhàn)攻防綜合訓(xùn)練的大眾普及型讀物。全書共分四章，按基礎(chǔ)知識、乒乓球技術(shù)訓(xùn)練、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、綜合素質(zhì)訓(xùn)練的順序進行論述，著重講解了各項技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法和運用技巧，具有很強的可操作性和實戰(zhàn)指導(dǎo)性。《乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高》適合初、中級水平的乒乓球愛好者及業(yè)余體校、俱樂部教練員、運動員閱讀使用。
乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高 目錄
**章 乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防基礎(chǔ)知識
**節(jié) 基本知識
第二節(jié) 擊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)
第三節(jié) 擊球的旋轉(zhuǎn)
第四節(jié) 球拍的種類、性能與選擇
第五節(jié) 技術(shù)類型
第二章 乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防技術(shù)與練習(xí)
**節(jié) 正手攻球技術(shù)及練習(xí)方法
第二節(jié) 反手攻球技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 擋球和推擋球技術(shù)及練習(xí)方法
第四節(jié) 弧圈球技術(shù)及練習(xí)方法
第五節(jié) 搓球技術(shù)及練習(xí)方法
第六節(jié) 削球技術(shù)及練習(xí)方法
第七節(jié) 發(fā)球技術(shù)及練習(xí)方法
第八節(jié) 接發(fā)球技術(shù)及練習(xí)方法
第九節(jié) 步法及練習(xí)方法
第十節(jié) 單項技術(shù)和結(jié)合技術(shù)的訓(xùn)練方法
第十一節(jié) 實戰(zhàn)技術(shù)練習(xí)
第三章 乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)
**節(jié) 乒乓球攻防戰(zhàn)術(shù)概述
第二節(jié) 乒乓球單打?qū)崙?zhàn)攻防戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)
第四章 乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防綜合素質(zhì)訓(xùn)練與提高
**節(jié) 實戰(zhàn)攻防中的身體素質(zhì)訓(xùn)練與培養(yǎng)
第二節(jié) 實戰(zhàn)攻防中的心理素質(zhì)訓(xùn)練與培養(yǎng)
第三節(jié) 實戰(zhàn)攻防中的戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練與培養(yǎng)
展開全部
書友推薦
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
姑媽的寶刀
- >
中國人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學(xué)概述
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
月亮與六便士
- >
唐代進士錄
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
本類暢銷
