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像接待朋友一樣接待糖尿病

包郵 像接待朋友一樣接待糖尿病

作者:王雪 著
出版社:化學工業出版社出版時間:2010-06-01
開本: 16開 頁數: 248
中 圖 價:¥22.5(7.6折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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像接待朋友一樣接待糖尿病 版權信息

  • ISBN:9787122081254
  • 條形碼:9787122081254 ; 978-7-122-08125-4
  • 裝幀:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

像接待朋友一樣接待糖尿病 本書特色

這是一本你絕對沒有讀過的有趣的糖尿病養生病,還原糖尿病人真實的生活場景,吸取眾多糖友多年的治糖心得。  你重視它,它就善待你;你忽略它,它就虐待你。  我們的身體,就像一株橘子樹;生在淮北,苦澀難言;生在淮南,卻會甘潤香甜;糖尿病人,就像栽在淮北的橘子樹;氣候和土壤全都改變;但只要改良土壤、科學種植;哪里的橘子都會一樣美味香甜。點擊免費閱讀更多章節:像接待朋友一樣接待糖尿病

像接待朋友一樣接待糖尿病 內容簡介

一名身患糖尿病的醫學專業記者,通過走訪形形色色的糖尿病患者,在本書中還原他們*真實的生活場景,以及他們與糖尿病巧妙相處、友善相待,*終重新獲得健康生活的故事。本書情節生動卻真實,敘述親切而有趣,旨在為糖尿病患者、關注糖尿病患者生存狀態的人,以及所有對生命懷有敬畏之心的人提供一種全新的理念——像接待朋友一樣接待糖尿病。
書中除了糖尿病人與糖共舞的精彩故事,還有作者作為一名糖尿病患者和健康工作者對糖尿病的認識和思考,更有專家們的專業點評,還網羅了糖友們效果卓著的治“糖”秘技,是糖友們不可多得的普及讀物。

像接待朋友一樣接待糖尿病 目錄

**章 “甜蜜”夫妻的甜蜜生活
 一對糖尿病夫妻,他們吃過虧,上過當,受過騙;他們失望過,迷惑過,氣餒過,但*終攜手走上健康新生活。他們是怎樣從“糖盲”歷練成“草根專家”的?他們是怎樣降低糖尿病帶來的額外經濟負擔的?砸手腕能降糖嗎?用好胰島素的5個絕密數字是什么?糖尿病*終是怎樣成為兩口子共同的客人的呢?
 1.煙頭扔腳丫子上,當時我就把人給鎮住了
 2.我們從此成了真正的“甜蜜”夫妻
 3.“草根專家”受騙記
 4.不能不當回事,也不能太當回事
 5.糖尿病是一根松開的鞋帶
 6.降糖:細節決定成敗
 7.專家推薦的獨家秘技——砸砸手腕降降糖
 8.掌握5個法則,玩轉胰島素
 9.甜蜜夫妻的低成本生活
 10.得了糖尿病,說明要跟過去的生活說再見
第二章 糖尿病對我說:改變你的生活
 一個事業有成的中年男子,卻因為難言之隱而家庭破碎。糖尿病是怎樣傷害男人的命根子的?糖友應該如何護衛陽氣、保持健康?在應酬社會,怎樣應酬好朋友也應酬好自己的病?養護胰島,就如同養花,其奧秘何在?
 1.沒想到糖尿病這么厲害
 2.耗陽三件事:洗澡、喝酒、房事
 3.護陽妙方:曬頭背和曬被子
 4.70年用的胰島素,30年就用完了
 5.應酬好朋友的同時,應酬好自己的病
 6.不要說治好了,是控制好了
 7.心態好病就少
 8.糖尿病是老天給我的一個善意的提醒
第三章 與糖尿病和諧了,一切都好辦了
 一個正值花樣年華的男孩子,卻因為糖尿病而命運百轉千折,生命之花險些凋零。患了糖尿病究竟該不該保密?年輕糖友應該怎樣和糖尿病和諧相處?
 1.我怎么會得上糖尿病
 2.糖尿病,不能說的秘密
 3.開學第三天,我差點……
 4.糖尿病不再是秘密
 5.醫好疾病的不是神靈,而是運動
 6.能和它和諧共處,我們就勝利了一半兒
第四章 身體如同橘子樹,天時、地利、人和才能控好糖
 一位叱咤政壇的女翻譯,卻因為難言之隱而飽嘗苦澀,而幕后真正的兇手,竟然是她多年來習以為常的“香蕉生活”。中醫大夫的西藥和西醫大夫的中藥,究竟怎樣選擇?光腳踩踩泥土地,真的是控糖的靈丹妙藥嗎?降糖的藥膳有千百種,真正有效的有哪些?選擇特定的時間唱唱歌血糖就能降下來,是千古奇聞還是真有道理?
 1.難言之隱讓我丟盡了人
 2.“香蕉生活”讓我得了糖尿病
 3.人無小死,必無大活
 4.西醫開的中藥和中醫開的西藥
 5.光腳踩泥地,血糖竟然正常了
 6.快樂卡片:做情緒的ceo
 7.中國的烤鴨比西方的烤雞好
 8.降糖藥膳使用報告
 9.特定的時間唱歌能平穩血糖
第五章 寶寶和糖尿病:上天賜給我的兩件禮物
一位高齡產婦,因為妊娠糖尿病引發抑郁癥而險些一尸兩命。大難不死之后,她和腹中的寶寶走上了重生之路。逍遙散是怎樣讓她擺脫抑郁的陰霾的?準媽媽身上有個致命的“死穴”千萬不要碰。羅漢果和人參,是糖尿病人不能不知的兩味中藥。涌泉穴深藏著降糖與強身的古老密碼。
 1.地獄不收留我,我只好勇敢地登上天堂
 2.逍遙散解開了我的心結
 3.糖媽媽有個穴位不能碰
 4.降糖的真相是越簡單越好
 5.羅漢果,又過嘴癮又降血糖
 6.人參是糖尿病患者的一劑毒藥
 7.推揉涌泉,推沒了并發癥
 8.重視它,它就善待我;忽視它,它就虐待我
第六章 dm們:甜蜜并快樂著
 一位退休中學教師,在一堆螞蟻的“提醒”下發現了自己患糖尿病的事實,也在實踐中總結出一套治糖方案。賽蒙特療法,一種不依賴藥物的純天然降糖方法;五行降糖護眼粥,一則好吃、不升糖又能預防糖尿病眼病的食療方;伸懶腰,我們每天都在做的、能強身健體輔助控糖的小動作,都能給糖友以啟發和借鑒。更為有趣的是,“吃什么,決定你是什么”,這種說法你聽說過嗎?
 1.12副眼鏡、4箱礦泉水和一堆螞蟻
 2.糖尿病是我快樂生活的一部分
 3.賽蒙特療法,不用藥也能降血糖
 4.眼鏡店與醫院,我該選哪個
 5.飯食是洪水,胰島是大壩
 6.神奇的五行降糖護眼粥
 7.身體動起來,胰島才能動起來
 8.伸懶腰:溝通陰陽,可降血糖
 9.吃什么,決定你是什么
 10.休身息心,才能養好胰島
 11.糖尿病患者+藥物+飲食+運動+好心態=健康人
第七章 我和糖尿病“化敵為友”了
 一位老司機、新股民,在股市跌宕起伏的同時,血糖也在忽升忽降。*終,他從股市中總結出來一套屢試不爽的治糖經:不貪、不驕、不急、不餒。此外還借鑒前人經驗,練習壓腹吐納養生大法,在病中尋得了健康。
 1.股市如火如荼,糖尿病卻來勢洶洶
 2.想戰勝糖尿病,卻落得傷痕累累
 3.治糖如炒股:不貪、不驕、不急、不餒
 4.要降糖,先排“濁”
 5.瘦人多火,肥人多痰,胖人多糖尿
 6.壓腹吐納養生大法——排掉糖友的濁
 7.不是在病中找健康,是在健康中治病
第八章 患者和醫生的雙重身份,讓我對控“糖”有著非同尋常的理解
 一位治療糖尿病的醫生,同時也是糖尿病患者,這樣的雙重角色給了他什么樣的生活呢?他讓糖尿病遲來了10年,他玩得轉各式血糖儀,他指出“壓力鍋”與糖尿病人的玄妙關系,他練習312經絡鍛煉法之后停了藥,他告訴糖友們一定要補的降糖元素,更為重要的是,他和糖尿病成了朋友。
 1.血糖儀:你會用嗎?
 2.糖尿病科醫生:我讓糖尿病遲來了10年
 3.玩轉升糖指數,糖友照樣想吃啥吃啥
 4.壓力鍋效應與降糖
 5.糖友不可不知的降糖元素
 6.像豬一樣吃飯,像牛一樣干活
 7.312經絡鍛煉幫我降了糖
 8.老天爺關上一扇門,還會打開一扇窗
附錄
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