中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
國醫絕學健康館34·圖解太極拳法二十四式 版權信息
- ISBN：9787229019358
- 條形碼：9787229019358 ; 978-7-229-01935-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
國醫絕學健康館34·圖解太極拳法二十四式 內容簡介
《圖解太極拳法二十四式》主要內容包括：防病強身的養生國術，太極拳源遠流長的中華民族瑰寶，太極拳的起源，太極拳的流派，太極拳五大養生保健功效，太極拳的功法特點，練習太極拳的準備，太極拳的基本功及基本動作等等。
國醫絕學健康館34·圖解太極拳法二十四式 目錄
防病強身的養生國術
Part 01 太極拳源遠流長的中華民族瑰寶
太極拳的起源
太極拳的流派
太極拳五大養生保健功效
太極拳的功法特點
練習太極拳的準備
太極拳的基本功及基本動作
Part 02 二十四式太極拳動作圖解
**式起勢
第二式左右野馬分鬃
第三式白鶴亮翅
第四式左右摟膝拗步
第五式手揮琵琶
第六式左右倒卷肱
第七式左攬雀尾
第八式右攬雀尾
第九式單鞭
第十式云手
第十一式單鞭
第十二式高探馬
第十三式右蹬腳
第十四式雙峰貫耳
第十五式轉身左蹬腳
第十六式左下勢獨立
第十七式右下勢獨立
第十八式左右穿梭
第十九式海底針
第二十式閃通臂
第二十一式轉身搬攔捶
第二十二式如封似閉
第二十三式十字手
第二十四式收勢
作圖解
……
Part 01 太極拳源遠流長的中華民族瑰寶
太極拳的起源
太極拳的流派
太極拳五大養生保健功效
太極拳的功法特點
練習太極拳的準備
太極拳的基本功及基本動作
Part 02 二十四式太極拳動作圖解
**式起勢
第二式左右野馬分鬃
第三式白鶴亮翅
第四式左右摟膝拗步
第五式手揮琵琶
第六式左右倒卷肱
第七式左攬雀尾
第八式右攬雀尾
第九式單鞭
第十式云手
第十一式單鞭
第十二式高探馬
第十三式右蹬腳
第十四式雙峰貫耳
第十五式轉身左蹬腳
第十六式左下勢獨立
第十七式右下勢獨立
第十八式左右穿梭
第十九式海底針
第二十式閃通臂
第二十一式轉身搬攔捶
第二十二式如封似閉
第二十三式十字手
第二十四式收勢
作圖解
……
展開全部
國醫絕學健康館34·圖解太極拳法二十四式 節選
書友推薦
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
唐代進士錄
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
姑媽的寶刀
本類暢銷
