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包郵 國醫(yī)絕學(xué)健康館24·解密100種食物養(yǎng)生妙方
所屬叢書：
國醫(yī)絕學(xué)健康館
開本：
32開
頁數(shù)：
95
讀者評分：4.3分3條評論
本類榜單：保健/心理健康銷量榜
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國醫(yī)絕學(xué)健康館24·解密100種食物養(yǎng)生妙方 版權(quán)信息
- ISBN：9787229019358
- 條形碼：9787229019358 ; 978-7-229-01935-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
國醫(yī)絕學(xué)健康館24·解密100種食物養(yǎng)生妙方 內(nèi)容簡介
《解密100種食物養(yǎng)生妙方》主要內(nèi)容包括：粳米、玉米、糯米、薏苡仁、黑米、粟米、小麥、大麥、燕麥、芝麻、圓白菜、生菜、菠菜、韭菜、油菜、芹菜、番茄、洋蔥、胡蘿卜、苦瓜、萵筍茄子菜花等等。
國醫(yī)絕學(xué)健康館24·解密100種食物養(yǎng)生妙方 目錄
Part 01 谷物婁
粳米
玉米
糯米
薏苡仁
黑米
粟米
小麥
大麥
燕麥
芝麻
Part 02 蔬菜類
圓白菜
生菜
菠菜
韭菜
油菜
芹菜
番茄
洋蔥
胡蘿卜
苦瓜
萵筍
茄子
菜花
土豆
蘆筍
四季豆
山藥
紅薯
絲瓜
黃瓜
蓮藕
冬瓜
Part 03 菌菇豆類
香菇
銀耳
金針菇
口蘑
猴頭菇
黑木耳
黃豆
綠豆
豌豆
紅小豆
豆腐
腐竹
Part 04 畜禽蛋奶類
豬肉
牛肉
羊肉
兔肉
雞肉
鴨肉
雞蛋
鴨蛋
鵪鵓蛋
酸奶
Part 05 水產(chǎn)類
鯉魚
草魚
鯽魚
帶魚
鱔魚
武昌魚
黃花魚
烏賊
魷魚
鲇魚
螃蟹
蛤蜊
甲魚
蝦
紫菜
海帶
Part 06 水果及干
果類
蘋果
香蕉
西瓜
木瓜
梨
桃／杏
葡萄
橙子
桂圓／甘蔗
橘子／柚子
獼猴桃
櫻桃
草莓／山楂
紅棗
花生
核桃
蓮子
松子
Part 07 調(diào)味品樊
生姜／花椒
大蔥／蒜
食鹽／味精
醋／白糖
……
粳米
玉米
糯米
薏苡仁
黑米
粟米
小麥
大麥
燕麥
芝麻
Part 02 蔬菜類
圓白菜
生菜
菠菜
韭菜
油菜
芹菜
番茄
洋蔥
胡蘿卜
苦瓜
萵筍
茄子
菜花
土豆
蘆筍
四季豆
山藥
紅薯
絲瓜
黃瓜
蓮藕
冬瓜
Part 03 菌菇豆類
香菇
銀耳
金針菇
口蘑
猴頭菇
黑木耳
黃豆
綠豆
豌豆
紅小豆
豆腐
腐竹
Part 04 畜禽蛋奶類
豬肉
牛肉
羊肉
兔肉
雞肉
鴨肉
雞蛋
鴨蛋
鵪鵓蛋
酸奶
Part 05 水產(chǎn)類
鯉魚
草魚
鯽魚
帶魚
鱔魚
武昌魚
黃花魚
烏賊
魷魚
鲇魚
螃蟹
蛤蜊
甲魚
蝦
紫菜
海帶
Part 06 水果及干
果類
蘋果
香蕉
西瓜
木瓜
梨
桃／杏
葡萄
橙子
桂圓／甘蔗
橘子／柚子
獼猴桃
櫻桃
草莓／山楂
紅棗
花生
核桃
蓮子
松子
Part 07 調(diào)味品樊
生姜／花椒
大蔥／蒜
食鹽／味精
醋／白糖
……
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國醫(yī)絕學(xué)健康館24·解密100種食物養(yǎng)生妙方 節(jié)選
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