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包郵 大學(xué)生心理健康教育(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材)
作者：周莉
所屬叢書：
高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材
開本：
16開
頁數(shù)：
273
本類榜單：保健/心理健康銷量榜
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大學(xué)生心理健康教育(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材) 版權(quán)信息
- ISBN：9787300118666
- 條形碼：9787300118666 ; 978-7-300-11866-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學(xué)生心理健康教育(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材) 本書特色
本教材吸收了國(guó)外教材語言優(yōu)美親切、內(nèi)容貼近自我成長(zhǎng)的優(yōu)點(diǎn)，以大量的經(jīng)典理論、實(shí)驗(yàn)為依據(jù)，以大學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)為線索，以常見的心理困惑為素材，幫助我國(guó)大學(xué)生理解生活中的各種心理健康現(xiàn)象，在學(xué)會(huì)自我分析、自我調(diào)整的同時(shí)，也能幫助身邊的同學(xué)解決心理困惑。
大學(xué)生心理健康教育(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本教材采用生動(dòng)有趣的形式，向讀者呈現(xiàn)豐富的學(xué)習(xí)資料，讓讀書真正成為收獲快樂的事情！本教材以大學(xué)校園真實(shí)的案例和學(xué)生真實(shí)的心靈告白為素材，以經(jīng)典理論為依據(jù)，以專家分析點(diǎn)撥為手段，以切實(shí)可行的調(diào)整策略為亮點(diǎn)，結(jié)合有趣的心理測(cè)試，力求幫助大學(xué)生理解生活中的各種心理健康現(xiàn)象，在學(xué)會(huì)自我分析、自我調(diào)整的同時(shí)，也能幫助身邊的同學(xué)解決心理困惑。本教材可供大學(xué)師生教學(xué)使用，亦可作為公眾的心理健康普及讀本。
大學(xué)生心理健康教育(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材) 目錄
**章 心理健康：幸福人生的保障
**節(jié) 選擇改變，從心開始
第二節(jié) 心理學(xué)對(duì)人類的影響
第三節(jié) 心理健康與大學(xué)生
第四節(jié) 走向心理健康
第二章 適應(yīng)發(fā)展：學(xué)習(xí)有了新內(nèi)涵
**節(jié) 認(rèn)識(shí)大學(xué)
第二節(jié) 適應(yīng)大學(xué)
第三節(jié) 大學(xué)學(xué)習(xí)
第三章 認(rèn)識(shí)自己：開啟心靈的大門
**節(jié) 認(rèn)識(shí)自我
第二節(jié) 理解自我
第三節(jié) 自我成長(zhǎng)
第四章 人際交往：親密與獨(dú)立共存
**節(jié) 人際吸引
第二節(jié) 人際溝通
第三節(jié) 人際沖突
第四節(jié) 孤獨(dú)與獨(dú)處
第五章 愛情真諦：培養(yǎng)戀愛的能力
**節(jié) 愛之序曲
第二節(jié) 理解愛
第三節(jié) 學(xué)習(xí)愛
第六章 預(yù)備婚姻：為幸福早作準(zhǔn)備
**節(jié) 了解婚姻
第二節(jié) 面對(duì)婚姻，你做好準(zhǔn)備了嗎?
第三節(jié) 走上幸福之旅
第四節(jié) 當(dāng)愛遇到困境
第五節(jié) 愛與性
第七章 壓力管理：成功**的法寶
**節(jié) 壓力對(duì)人的影響
第二節(jié) 壓力的應(yīng)對(duì)
第三節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒
第四節(jié) 情緒管理
第八章 職業(yè)規(guī)劃：從大一開始著手
**節(jié) 職業(yè)發(fā)展始于大學(xué)
第二節(jié) 自我探索
第三節(jié) 職業(yè)世界探索
第四節(jié) 行動(dòng)計(jì)劃與探索中應(yīng)當(dāng)注意的問題
第九章 心理障礙：預(yù)防和治療并重
**節(jié) 心理障礙和防御機(jī)制
第二節(jié) 心理學(xué)的理論觀點(diǎn)
第三節(jié) 常見的心理障礙
第四節(jié) 尋求專業(yè)幫助
第十章 感悟生命：體驗(yàn)唯一的歷程
**節(jié) 認(rèn)識(shí)生命
第二節(jié) 生命的智慧與和諧
第三節(jié) 生命的重塑
第四節(jié) 死亡與自殺——生與死的透視
參考文獻(xiàn)
后記
**節(jié) 選擇改變，從心開始
第二節(jié) 心理學(xué)對(duì)人類的影響
第三節(jié) 心理健康與大學(xué)生
第四節(jié) 走向心理健康
第二章 適應(yīng)發(fā)展：學(xué)習(xí)有了新內(nèi)涵
**節(jié) 認(rèn)識(shí)大學(xué)
第二節(jié) 適應(yīng)大學(xué)
第三節(jié) 大學(xué)學(xué)習(xí)
第三章 認(rèn)識(shí)自己：開啟心靈的大門
**節(jié) 認(rèn)識(shí)自我
第二節(jié) 理解自我
第三節(jié) 自我成長(zhǎng)
第四章 人際交往：親密與獨(dú)立共存
**節(jié) 人際吸引
第二節(jié) 人際溝通
第三節(jié) 人際沖突
第四節(jié) 孤獨(dú)與獨(dú)處
第五章 愛情真諦：培養(yǎng)戀愛的能力
**節(jié) 愛之序曲
第二節(jié) 理解愛
第三節(jié) 學(xué)習(xí)愛
第六章 預(yù)備婚姻：為幸福早作準(zhǔn)備
**節(jié) 了解婚姻
第二節(jié) 面對(duì)婚姻，你做好準(zhǔn)備了嗎?
第三節(jié) 走上幸福之旅
第四節(jié) 當(dāng)愛遇到困境
第五節(jié) 愛與性
第七章 壓力管理：成功**的法寶
**節(jié) 壓力對(duì)人的影響
第二節(jié) 壓力的應(yīng)對(duì)
第三節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒
第四節(jié) 情緒管理
第八章 職業(yè)規(guī)劃：從大一開始著手
**節(jié) 職業(yè)發(fā)展始于大學(xué)
第二節(jié) 自我探索
第三節(jié) 職業(yè)世界探索
第四節(jié) 行動(dòng)計(jì)劃與探索中應(yīng)當(dāng)注意的問題
第九章 心理障礙：預(yù)防和治療并重
**節(jié) 心理障礙和防御機(jī)制
第二節(jié) 心理學(xué)的理論觀點(diǎn)
第三節(jié) 常見的心理障礙
第四節(jié) 尋求專業(yè)幫助
第十章 感悟生命：體驗(yàn)唯一的歷程
**節(jié) 認(rèn)識(shí)生命
第二節(jié) 生命的智慧與和諧
第三節(jié) 生命的重塑
第四節(jié) 死亡與自殺——生與死的透視
參考文獻(xiàn)
后記
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大學(xué)生心理健康教育(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材) 節(jié)選
《大學(xué)生心理健康教育》內(nèi)容簡(jiǎn)介：本教材采用生動(dòng)有趣的形式，向讀者呈現(xiàn)豐富的學(xué)習(xí)資料，讓讀書真正成為收獲快樂的事情！本教材以大學(xué)校園真實(shí)的案例和學(xué)生真實(shí)的心靈告白為素材，以經(jīng)典理論為依據(jù)，以專家分析點(diǎn)撥為手段，以切實(shí)可行的調(diào)整策略為亮點(diǎn)，結(jié)合有趣的心理測(cè)試，力求幫助大學(xué)生理解生活中的各種心理健康現(xiàn)象，在學(xué)會(huì)自我分析、自我調(diào)整的同時(shí)，也能幫助身邊的同學(xué)解決心理困惑。本教材可供大學(xué)師生教學(xué)使用，亦可作為公眾的心理健康普及讀本。
大學(xué)生心理健康教育(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材) 相關(guān)資料
插圖：也許你還可以舉出更多的例子，你還有更多的疑問。的確，人的內(nèi)心非常復(fù)雜，正是這種復(fù)雜性才使我們有更多的了解心理活動(dòng)規(guī)律的欲望。有些人對(duì)于這些心理現(xiàn)象的形成原因感興趣，例如，考試焦慮的人是不是也會(huì)面試焦慮，是什么原因?qū)е铝诉@種焦慮？為什么在不同情境下人會(huì)有類似的反應(yīng)，而這種反應(yīng)常常讓人感到難以控制？這些看起來各自獨(dú)立的內(nèi)容，其實(shí)都與個(gè)人的心理有關(guān)，它們緊密相連，互相影響。一個(gè)人的心理狀態(tài)可以影響他的人際關(guān)系、身體狀況、睡眠質(zhì)量、學(xué)習(xí)效果
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