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循序漸近學按摩 版權信息
- ISBN：7530833286
- 條形碼：9787530833285 ; 978-7-5308-3328-5
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
循序漸近學按摩 本書特色
每個人都喜歡接受按摩。從嬰兒到老人，從運動員、婦女到好友、愛人，所有人都可以獲益于這種功效強大的交流。按摩有助于緩解壓力，放松緊張酸痛的肌肉，減輕頭痛，緩解失眠，使人心曠神怡。它可以改善身體的多種功能，加速病后恢復，增強肌肉力量，使人感到重新充滿活力。掌握一些簡單的按摩動作和技巧，就是學會了觸摸的語言，這對您和他人都是寶貴的禮物。
循序漸近學按摩 內容簡介
提起按摩，許多人便想到清教徒的康復溫泉，眼前浮現出用力捶打、拍擊的場面。事實上，用力按摩的確對肌體十分有益，不會給人帶來任何不適。雙手交替，在人體上做或有力或輕柔的按摩，可以減輕精神緊張與肌肉疼痛，使肌體恢復能量和活力。在瑞典，按摩可分為四種主要手法。在按步驟做全身按摩前，應首先使自己熟悉這些不同的技巧。
循序漸近學按摩 目錄
按摩
人類間的觸摸
基本技巧
全身按摩
身體前部
腰部
腳與腳踝
手臂與手
胸、肩、頸
面部
腰腹部
身體后部
腰和臀
肩背部
自我按摩
按摩與鍛煉
嬰兒按摩
老年人的按摩
愛侶間的按摩
即時按摩
足部反射按摩
足部反射按摩技巧
芳香按摩療法
治療
按摩步驟
建立接觸
腿部按摩
背部按摩
前部按摩
面部按摩
人類間的觸摸
基本技巧
全身按摩
身體前部
腰部
腳與腳踝
手臂與手
胸、肩、頸
面部
腰腹部
身體后部
腰和臀
肩背部
自我按摩
按摩與鍛煉
嬰兒按摩
老年人的按摩
愛侶間的按摩
即時按摩
足部反射按摩
足部反射按摩技巧
芳香按摩療法
治療
按摩步驟
建立接觸
腿部按摩
背部按摩
前部按摩
面部按摩
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循序漸近學按摩 作者簡介
卡洛爾·麥克吉爾維莉成功地管理著一個市場營銷與公共關系公司。公司主要業務有促進自然理療方法和茲善事業。她利用自己的專業知識推廣概念產品和創新服務。她開設醫院，在哈里大街有一家診所，并經常在電臺發表演講，宣傳醫療哲學及自然療法。
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