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做自己最好的心理咨詢師-幸福女人應懂的心理策略 版權信息
- ISBN：9787510800122
- 條形碼：9787510800122 ; 978-7-5108-0012-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
做自己最好的心理咨詢師-幸福女人應懂的心理策略 本書特色
親愛的，外面沒有別人，只有你自己，世界沒有救世主，你首先要學會救自己。
化解女人的心靈困惑，破譯幸福的情感密碼。
做自己最好的心理咨詢師-幸福女人應懂的心理策略 內容簡介
幸福女人與年齡無關，她是一種心境，一種為人處世的態度，是一種生活的方式。
每個女人都有自己的幸福觀，但不管怎么說，經歷了時間的洗禮和人情世故的磨礪后，還能保持一顆純)爭的女兒心，真誠地凝視著生活的眼睛，對它說出“我愛你”。這樣的女人一定是幸福的女人。
做自己最好的心理咨詢師-幸福女人應懂的心理策略 目錄
**章 內心，誰了解我的心
女人天生愛妒忌
虛榮讓女人不堪一擊
女人疑心大
優柔寡斷，女人的天性
女人的直覺，中庸即可
情緒化——像霧像雨又像風
第二章 情緒，不能左右天氣卻能掌控自己
孤獨是悲傷的前夜
焦慮，吞噬心靈的魔獸
與抑郁共舞
社交并不可怕
第三章 身體，它有*真實的聲音
神經衰弱提醒你：該休息了
痛苦得“睡不著”
睡不醒的覺
吃吃吃，先宣泄后悔恨
第四章 職場，她世紀的鏗鏘玫瑰
演好女人的職業角色
精品女人遠離三種危機
行動起來，我是女人我怕誰
職場女人該向男人學什么
第五章 人際，親密有度創和諧人生
女人，你需要打造自己的交際圈
聰明的女人知道該如何對待他人
女人，你需要遵守的交往定律
第六章 婚姻，冷暖自知重在心理建設
邁上婚姻的紅地毯
一個人跳舞
逃跑的新娘
紅的，白的，只是玫瑰
好婚姻需要好的溝通
當婚姻變成了一種折磨
第七章 孩子，來于自己卻不為自己而來
理解孩子，明白孩子要什么
童年是旅程，不是賽跑
讓孩子做*好的自己
第八章 坦然應對壓力，過幸福生活
放下壓力，放過自己
給女人的減壓處方
學會放松技巧，讓自已減壓
第九章 消費，讓女人痛并快樂著
從湊熱鬧看女人消費——從眾
暢游在身邊的定時炸彈——盲目
你有我也有——攀比
花明天的錢圓今天的夢——月光族
血拼無罪——購物狂
第十章 身心，自己愛自己比什么都強
身為女人是如此幸福
秉持好心態，開啟幸福門
女人是永不凋謝的花朵
女人天生愛妒忌
虛榮讓女人不堪一擊
女人疑心大
優柔寡斷，女人的天性
女人的直覺，中庸即可
情緒化——像霧像雨又像風
第二章 情緒，不能左右天氣卻能掌控自己
孤獨是悲傷的前夜
焦慮，吞噬心靈的魔獸
與抑郁共舞
社交并不可怕
第三章 身體，它有*真實的聲音
神經衰弱提醒你：該休息了
痛苦得“睡不著”
睡不醒的覺
吃吃吃，先宣泄后悔恨
第四章 職場，她世紀的鏗鏘玫瑰
演好女人的職業角色
精品女人遠離三種危機
行動起來，我是女人我怕誰
職場女人該向男人學什么
第五章 人際，親密有度創和諧人生
女人，你需要打造自己的交際圈
聰明的女人知道該如何對待他人
女人，你需要遵守的交往定律
第六章 婚姻，冷暖自知重在心理建設
邁上婚姻的紅地毯
一個人跳舞
逃跑的新娘
紅的，白的，只是玫瑰
好婚姻需要好的溝通
當婚姻變成了一種折磨
第七章 孩子，來于自己卻不為自己而來
理解孩子，明白孩子要什么
童年是旅程，不是賽跑
讓孩子做*好的自己
第八章 坦然應對壓力，過幸福生活
放下壓力，放過自己
給女人的減壓處方
學會放松技巧，讓自已減壓
第九章 消費，讓女人痛并快樂著
從湊熱鬧看女人消費——從眾
暢游在身邊的定時炸彈——盲目
你有我也有——攀比
花明天的錢圓今天的夢——月光族
血拼無罪——購物狂
第十章 身心，自己愛自己比什么都強
身為女人是如此幸福
秉持好心態，開啟幸福門
女人是永不凋謝的花朵
展開全部
做自己最好的心理咨詢師-幸福女人應懂的心理策略 節選
《做自己*好的心理咨詢師:幸福女人應懂的心理策略》內容簡介：幸福女人與年齡無關，她是一種心境，一種為人處世的態度，是一種生活的方式。每個女人都有自己的幸福觀，但不管怎么說，經歷了時間的洗禮和人情世故的磨礪后，還能保持一顆純凈的女兒心，真誠地凝視著生活的眼睛，對它說出“我愛你”。這樣的女人一定是幸福的女人。幸福的女人，就是擁有一份快樂的心境，這與貧富美丑無關……幸福的女人，就是面對人情冷暖、滄海桑田，樂觀自信地活著……幸福的女人，就是能不斷地完善自我，調整自己的心態，彌補自己的不足，讓自己主宰快樂……
做自己最好的心理咨詢師-幸福女人應懂的心理策略 相關資料
誰天生愛妒忌？人們說是女人！女人，天生愛妒忌。妒忌，從女人的內心里來；妒忌，從女人的自我里來；妒忌，從女人的自私里來。一個無須和別人比較的女人，不會妒忌；一個沒有標準的女人，不會妒忌；一個獨立的女人，不會妒忌；一個自信的女人，不會妒忌；一個無求的女人，不會妒忌。請自問：你是這樣的女人嗎？關于妒忌，詞典上的解釋是：因人勝過自己而產生的嫉恨心理。妒忌的表現十分常見，有時還可能會很強烈。無論是相貌、衣著、才干、特長、品識還是家庭情況等，都可能成為妒忌的因素。妒忌的危害很大，它會使得你失去所有的朋友，特別是在某些方面超越你的朋友；會使你無法取他人之長為己用，無法取得進步。因此，可以說，妒忌是一種比仇恨更強烈的惡劣情緒。其實，看到別人某方面比自己強，人都不免會產生羨慕之情。但是有人在羨慕之余經過一番努力趕上或勝過別人，有人則由于無力或不愿改變現狀，羨慕逐漸變成妒忌，以至仇視比自己成績好的同學、工作表現優秀的同事，或者對比自己更能獲得異性青睞的女性大發醋意。妒忌心理嚴重者還可發展到產生攻擊行為，用言語誹謗、暴力傷害、設計陷害等手段來發泄心頭妒火。妒忌的感覺可以這樣逼真地描述：如果一個朋友獲得成功，你身上的某一小部分就死去了。聽到他們的好消息，你的第一反應是驚訝和憤恨：“為什么不是我！”你會覺得你不能成功的真正原因是你不夠幸運。這是大多數人的妒忌心理。你聽說你朋友的餐館財源滾滾，妒忌的你從這個消息中看到的只是她無意中找到一塊風水寶地，有一個好廚師幫忙，有足夠的幸運一夜暴富。當然，女人的妒忌，也不是跟誰都妒忌，更不是見啥都妒忌，而是有著特定的目標和范圍。女人對可望而不可及的人，一般不會去妒忌；對與自己風馬牛不相干的事兒，也不會去妒忌。正如一個女孩所說：“對于鞏俐、趙薇那些名人我并不妒忌，因為我不認識她們。只有成功的朋友、同學、同事，以及我周圍的姐妹們才讓我發瘋。”看來要妒忌也要找關心之事、關己之人、切身之癢、切膚之痛，來過上“一把癮”。一般來說，情況是這樣：地位相同：一個科級的婦聯主任不會去妒忌全國婦聯主席，而會妒忌剛剛被提拔的她的同僚；年齡相仿：三十歲的女人從不妒忌八十歲的女人的小腳，但她會妒忌四十歲同事的高跟鞋；程度不差：林黛玉作為寶玉的表妹，就可以妒忌寶玉的表姐薛寶釵，而她不會妒忌丫環襲人；性別相同：女人不會妒忌比自己有水平的男上司，卻
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