大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適 版權(quán)信息
- ISBN:9787312025051
- 條形碼:9787312025051 ; 978-7-312-02505-1
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大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適 本書特色
《大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適》:普通高等學(xué)校“十一五”規(guī)劃教材與國內(nèi)同類教材比較,本書的主要特色是從大學(xué)生的角度,而不是從心理健康工作者的角度進行健康心理學(xué)實踐的論述,突出內(nèi)容的科學(xué)性、實用性和實踐性。本書也力圖在形式和內(nèi)容上使學(xué)生喜歡,如每一章均由案例引出主題.文中有大量的真實案例以及豐富多彩的專欄等,增加了本書的知識性、可讀性和趣味性。
大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適 內(nèi)容簡介
簡介
本書以促進青年大學(xué)生成才為目標,根據(jù)青年學(xué)生心理發(fā)展的特點和需要,從大學(xué)生的角度進行健康心理學(xué)的論述,通過分析青年大學(xué)生們的心理發(fā)展方面存在的普遍性問題,闡述了當(dāng)大學(xué)生遇到自我認知、情緒、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、人格成長、戀愛和擇業(yè)等問題時應(yīng)該具備和掌握的心理健康知識。文中有大量的真實案例以及豐富多彩的專欄等,增加了本書的知識性、可讀性和趣味性。 本書適合大學(xué)生、廣大青年朋友、學(xué)校教師、青年教育工作者和家長閱讀。既可作為心理衛(wèi)生讀物,也可用作高校心理健康教育教材、大學(xué)生心理健康教育研究和工作的參考資料。
大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適 目錄
前言**章 緒論**節(jié) 心理健康的意義第二節(jié) 心理健康的概念第三節(jié) 大學(xué)生心理健康維護與調(diào)適的任務(wù)第四節(jié) 維護心理健康的基本內(nèi)容第五節(jié) 心理健康問題的解決途徑第六節(jié) 心理健康調(diào)適的基本方法第二章 自我意識與心理健康**節(jié) 自我意識概述第二節(jié) 大學(xué)生自我意識的特點第三節(jié) 大學(xué)生自我意識的類型與分化第四節(jié) 大學(xué)生健康自我意識的培養(yǎng)第三章 情緒與心理健康**節(jié) 情緒概述第二節(jié) 大學(xué)生常見的情緒困擾第三節(jié) 大學(xué)生情緒調(diào)控的方法第四章 人格與心理健康**節(jié) 概述第二節(jié) 大學(xué)生常見的人格缺陷及其調(diào)適第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)與塑造第五章 道德與心理健康**節(jié) 道德概述第二節(jié) 當(dāng)代大學(xué)生的各類道德狀況第三節(jié) 大學(xué)生健康道德的培養(yǎng)第六章 戀愛與心理健康**節(jié) 愛情理論概述第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛第三節(jié) 大學(xué)生戀愛中常見的心理困擾第四節(jié) 大學(xué)生愛的能力培養(yǎng)第七章 大學(xué)生性心理與心理健康**節(jié) 性心理概述第二節(jié) 大學(xué)生常見的性困惑第三節(jié) 大學(xué)生常見的性偏離行為第四節(jié) 大學(xué)生健康性心理的維護與調(diào)適第八章 生活習(xí)慣與心理健康**節(jié) 生活習(xí)慣概述第二節(jié) 進食第三節(jié) 睡眠第四節(jié) 鍛煉第五節(jié) 娛樂第六節(jié) 吸煙第七節(jié) 酗酒第八節(jié) 賭博第九節(jié) 吸毒第十節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮第十一節(jié) 良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)第九章 學(xué)習(xí)與心理健康**節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述第二節(jié) 大學(xué)學(xué)習(xí)與學(xué)業(yè)規(guī)劃第三節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及其調(diào)適第四節(jié) 大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)第十章 人際交往與心理健康**節(jié) 大學(xué)生人際交往概述第二節(jié) 人際交往的規(guī)律與技巧第三節(jié) 大學(xué)生人際交往問題與調(diào)適第四節(jié) 健康人際交往心理的培養(yǎng)第十一章 職業(yè)生涯與心理健康**節(jié) 職業(yè)生涯概述第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的制定第五節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃中的心理因素第六節(jié) 職業(yè)生涯中的心理問題第七節(jié) 維護職業(yè)生涯中的心理健康第十二章 擇業(yè)與心理健康**節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理概述第二節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)中常見的心理誤區(qū)第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)中的常見的心理障礙第四節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理調(diào)適第五節(jié) 面試的心理準備第六節(jié) 大學(xué)生應(yīng)具備的擇業(yè)心態(tài)第十三章 大學(xué)生心理障礙及其防治**節(jié) 心理障礙概述第二節(jié) 神經(jīng)癥第三節(jié) 應(yīng)激障礙第四節(jié) 人格障礙第五節(jié) 精神病第十四章 自我心理測評**節(jié) 心理測評概述第二節(jié) 心理健康自評第三節(jié) 智力自評第四節(jié) 情緒自評第五節(jié) 個性自評第六節(jié) 自尊自評第七節(jié) 人際關(guān)系自評第十五章 自我心理治療**節(jié) 概述第二節(jié) 精神分析療法第三節(jié) 行為療法第四節(jié) 認知療法第五節(jié) 自我暗示療法第六節(jié) 自我催眠療法參考文獻
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大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適 節(jié)選
《大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適》以促進青年大學(xué)生成才為目標,根據(jù)青年學(xué)生心理發(fā)展的特點和需要,從大學(xué)生的角度進行健康心理學(xué)的論述,通過分析青年大學(xué)生們在心理發(fā)展方面存在的普遍性問題,闡述了當(dāng)大學(xué)生遇到自我認知、情緒、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、人格成長、戀愛和擇業(yè)等問題時應(yīng)該具備和掌握的心理健康知識。文中有大量的真實案例以及豐富多彩的專欄等,增加了《大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適》的知識性、可讀性和趣味性。《大學(xué)生心理健康的維護與調(diào)適》適合大學(xué)生、廣大青年朋友、學(xué)校教師、青年教育工作者和家長閱讀。既可作為心理衛(wèi)生讀物,也可用作高校心理健康教育教材、大學(xué)生心理健康教育研究和工作的參考資料。