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補腎補到位 版權(quán)信息
- ISBN：9787811176544
- 條形碼：9787811176544 ; 978-7-81117-654-4
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
補腎補到位 內(nèi)容簡介
簡介 本書強調(diào)“預(yù)防勝于治療”之契機，提供日常的養(yǎng)生保健及飲食療法，也提供相關(guān)保健記事，給以飲食之外的建議，及日常生活中就能diy的體操、按摩，可以有效強化身體適應(yīng)性，回升自愈力，以調(diào)理：“腎虛”，補養(yǎng)腎氣，促進(jìn)腎經(jīng)脈循環(huán)，搶“治未病”之先機，防范腎臟病于未然，并達(dá)強化生命力、提高健康指數(shù)、優(yōu)化生命品質(zhì)的目的。
補腎補到位 目錄
一般調(diào)理篇·粥飯篇紅糟飯栗子飯桂圓白果飯烏糖姜飯紅豆黑芝麻飯百菇飯腰果蝦仁炒飯納豆海苔飯鮮藕粥海參鴨肉粥墨魚松子面雞絲山藥面藥膳篇·湯水篇干貝香菇雞湯淡菜黑木耳烏雞湯黑豆紅棗烏雞湯鮑魚竹蓀雞湯味噌海帶芽魚湯蛤仔姜絲湯海鮮酸辣湯冬瓜皮鯽魚湯洋蔥湯淮杞羊肉湯四神豬肚湯一般調(diào)理篇·熱菜篇麻油姜絲炒羊肉片大蒜栗子燜雞炸蛤仔卷香煎干貝韭菜蝦仁煎餅海參蹄筋蝦仁煲麻油炒雞孵牛蒡炒雞絲蒜末羊排糖醋蜇頭腰花蟹肉炒洋蔥紅糟炒肉片枸杞芝麻菠菜卷鰻魚韭菜卷一般調(diào)理篇·小菜篇山藥黑豆沙拉花椒豬腳凍堅果蔬菜卷小黃瓜醋姜醋洋蔥醋涼拌海蜇皮蝦仁水果沙拉大蒜泥醬蔬菜棒芝麻醬雞絲海參一般調(diào)理篇·甜點茶飲篇洛神蓮子甜湯紫米核桃粥核桃松子汁牛奶黑芝麻汁榴蓮牛奶汁葡萄枸杞牛奶汁蕎麥豆?jié){西瓜汁玉米須汁雙耳蜂蜜茶菊花枸杞茶珍珠枸杞茶黑豆牛蒡茶玄米黑豆抹茶藥膳篇·補湯篇歸芪雞湯參須枸杞雞湯冬蟲夏草鴨湯姜歸羊肉湯十全大補雞湯補骨脂肉丸湯鎖陽芡實骶骨湯黨參巴戟天黃精雞湯黨麥五味子魚湯首烏續(xù)斷棗雞湯杜仲覆盆子豬尾湯栗子龜板鱉甲烏雞湯杜仲寄生鴨湯黃芪杞棗雞湯鹿茸酒蝦參片腰花湯肉蓯蓉海參蓮子排骨湯藥膳篇·藥飲篇山茱淫羊藿茶黃芪甘草金銀花茶五子茶桑螵蛸茶六味地黃汁養(yǎng)腎汁龜鹿二仙膠六神茶藥膳篇·藥酒篇長春萬壽藥酒玫瑰美顏藥酒蛤蚧滋腎酒【附錄篇】簡易養(yǎng)腎體操益腎穴道按摩養(yǎng)腎好藥材
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補腎補到位 節(jié)選
《補腎補到位》強調(diào)“預(yù)防勝于治療”之契機，提供日常的養(yǎng)生保健及飲食療法，也提供相關(guān)保健記事，給以飲食之外的建議，及日常生活中就能DIY的體操、按摩，可以有效強化身體適應(yīng)性，回升自愈力，以調(diào)理：“腎虛”，補養(yǎng)腎氣，促進(jìn)腎經(jīng)脈循環(huán)，搶“治未病”之先機，防范腎臟病于未然，并達(dá)強化生命力、提高健康指數(shù)、優(yōu)化生命品質(zhì)的目的。
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