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大學生體育與健康 版權信息
- ISBN：9787508388625
- 條形碼：9787508388625 ; 978-7-5083-8862-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生體育與健康 內容簡介
本書為高職高專公共基礎課。 全書共分兩篇十章。其中上篇為體育健康知識，主要內容包括體育與健康概述、體育鍛煉對人體健康的影響、體育鍛煉的醫務監督與衛生保健常識、運動競賽；下篇為體育運動實踐，主要內容包括田徑、球類運動、健身健美操與形體運動、武術、跆拳道、休閑體育。 本書主要作為高職高專院校的“體育與健康”課程教材，也可作為體育健身的培訓教材，還可作為體育健身愛好者的參考用書。
大學生體育與健康 目錄
前言上篇 體育健康知識**章 體育與健康概述**節 體育概論第二節 健康概論第三節 高等學校體育第四節 體育在大學生學習生活中的意義第二章 體育鍛煉對人體健康的影響**節 體育與健康的科學理論第二節 體育鍛煉的健康益處第三節 大學生體質健康標準第四節 體育鍛煉的基本原理與原則第五節 體育鍛煉前、后應了解的事宜第三章 體育鍛煉的醫務監督與衛生保健常識**節 體育與健康實施的原則與方法第二節 體育鍛煉的醫務監督第三節 體育運動保健常識第四節 運動損傷的預防與康復第五節 運動處方第四章 運動競賽**節 校園運動競賽的意義和形式第二節 校園運動競賽的組織工作第三節 校園運動競賽常用賽制第四節 奧林匹克運動下篇 體育運動實踐第五章 田徑**節 田徑運動概述第二節 田徑運動技術原理第三節 田徑運動鍛煉第六章 球類運動**節 籃球第二節 排球第三節 足球第四節 乒乓球第五節 羽毛球運動第七章 健身健美操與形體運動**節 健身健美操第二節 形體運動第三節 體育舞蹈第八章 武術**節 武術的概述第二節 武術基本動作和基本功第三節 初級長拳第四節 太極拳第九章 跆拳道**節 跆拳道概述第二節 跆拳道的禮節 和基本動作第三節 跆拳道規則簡介第十章 休閑體育**節 體育游戲第二節 跳繩第三節 軟式排球第四節 郊游野營參考文獻
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大學生體育與健康 節選
《大學生體育與健康》為高職高專公共基礎課。全書共分兩篇十章。其中上篇為體育健康知識，主要內容包括體育與健康概述、體育鍛煉對人體健康的影響、體育鍛煉的醫務監督與衛生保健常識、運動競賽；下篇為體育運動實踐，主要內容包括田徑、球類運動、健身健美操與形體運動、武術、跆拳道、休閑體育。《大學生體育與健康》主要作為高職高專院校的“體育與健康”課程教材，也可作為體育健身的培訓教材，還可作為體育健身愛好者的參考用書。
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