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智慧女人必修的心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787540315023
- 條形碼：9787540315023 ; 978-7-5403-1502-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
智慧女人必修的心理學(xué) 本書特色
心若改變，你的念度跟符改變；念度改變，你的行為跟著改變；行為改變，你的習(xí)慣跟符改變；習(xí)慣改變，你的性格跟符改變；性格改變.你的命運(yùn)跟著改變！
——馬斯洛【美國社會(huì)心理學(xué)家】與人相處，你是不是個(gè)容易受暗示的女人？
在愛情中，你屬于哪種依戀類型？
婚姻受傷，你是否有斯德哥爾摩情結(jié)？
工作艱難，你是否常被定勢思維所誤導(dǎo)？
身心疲憊，你能否很快找到社會(huì)支持系統(tǒng)？
心理學(xué)能讓女人正確認(rèn)識(shí)自己、了解他人、領(lǐng)悟生活，讓自己更健康、更智慧、更快樂！
智慧女人必修的心理學(xué) 內(nèi)容簡介
快樂是一種感受良好時(shí)的情緒反應(yīng)。與男人比起來，女人大多依賴性強(qiáng)、脆弱敏感，而且很容易受到外界的暗示。這些特征有時(shí)候能決定女人的快樂與否。
女人應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)，了解自己和他人，了解處世之道和成功之道，并將它們應(yīng)用到自己的生活中去，這會(huì)讓你活得更輕松自在。
心理學(xué)與女人的生活息息相關(guān)。這本《智慧女人必修的心理學(xué)》帶給你的不僅僅是趣味，還有終身的智慧和快樂！
智慧女人必修的心理學(xué) 目錄
作者序 女人要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)
第1章 呈現(xiàn)一個(gè)真正的你
客觀認(rèn)識(shí)你自己
自我概念與自尊
狡猾的魔術(shù)師巴納姆
性格木桶中的“短板”
期望是*好的預(yù)言家
不同的舞臺(tái)不同的角色
戴上你的“人格面具”
給自己的自畫像
第2章 與他人和諧相處
美貌是天生的通行證
好好利用“首因效應(yīng)”
做他人的“自己人”
一步步邁進(jìn)他人心田
討人厭的“超限刺激”
我+我們=完整的我
支持他人才能贏得他人
換位思考有“同理心”
第3章 輕松生活自己做主
愈得到愈感到不足
過分追求完美是一種心理障礙
開動(dòng)腦筋打破思維定勢
不要睜著眼睛說瞎話
布里丹毛驢的心理沖突
聽到自己的心聲了嗎
你知道的不一定是真實(shí)的
第4章 在成就中體會(huì)快樂
工作不僅僅為了生存
選擇適合自己的職業(yè)
有創(chuàng)造力的生活
做好不喜歡做的事情
走出自我失敗的思維模式
看得越重越容易失去
減少內(nèi)心的“完成欲”
第5章 完美的情與愛
一見鐘情可靠嗎
別被愛情錯(cuò)覺迷了眼
靳德哥爾摩綜合證
性格不合與愛情互補(bǔ)
設(shè)一個(gè)美好的心理疆界
你給的不是他要的
愛情中的依戀類型
婚姻中的“心理飽和”
第6章 穿過靈魂的黑夜
你為什么要咒罵
生活不要有“湊合心態(tài)”
每種痛苦都是有意義的
你的社會(huì)支持系統(tǒng)
“酸葡萄”與“甜檸檬”
抑郁不是簡單的不快樂
第7章 讓自己幸福的情緒
快樂不需要“過度理由”
心態(tài)決定你的生活
記憶整理留出快樂空間
幫助自己擺脫情緒死角
提高你的情緒智力
你的壞情緒傳染給了誰
利用暗示的積極作用
讓多疑思想“急剎車”
第8章 心理困境自救法
無法關(guān)掉腦中的“開關(guān)”
害羞的人并不享受孤獨(dú)
歸因與“自我寬恕”
和自己玩?zhèn)小游戲
“減肥”之前先“減壓？
希望是一切疾病的解毒劑
積極的壓力管理方法
心若改變你的態(tài)度跟著改變
自我放松是心靈保養(yǎng)的基礎(chǔ)
第1章 呈現(xiàn)一個(gè)真正的你
客觀認(rèn)識(shí)你自己
自我概念與自尊
狡猾的魔術(shù)師巴納姆
性格木桶中的“短板”
期望是*好的預(yù)言家
不同的舞臺(tái)不同的角色
戴上你的“人格面具”
給自己的自畫像
第2章 與他人和諧相處
美貌是天生的通行證
好好利用“首因效應(yīng)”
做他人的“自己人”
一步步邁進(jìn)他人心田
討人厭的“超限刺激”
我+我們=完整的我
支持他人才能贏得他人
換位思考有“同理心”
第3章 輕松生活自己做主
愈得到愈感到不足
過分追求完美是一種心理障礙
開動(dòng)腦筋打破思維定勢
不要睜著眼睛說瞎話
布里丹毛驢的心理沖突
聽到自己的心聲了嗎
你知道的不一定是真實(shí)的
第4章 在成就中體會(huì)快樂
工作不僅僅為了生存
選擇適合自己的職業(yè)
有創(chuàng)造力的生活
做好不喜歡做的事情
走出自我失敗的思維模式
看得越重越容易失去
減少內(nèi)心的“完成欲”
第5章 完美的情與愛
一見鐘情可靠嗎
別被愛情錯(cuò)覺迷了眼
靳德哥爾摩綜合證
性格不合與愛情互補(bǔ)
設(shè)一個(gè)美好的心理疆界
你給的不是他要的
愛情中的依戀類型
婚姻中的“心理飽和”
第6章 穿過靈魂的黑夜
你為什么要咒罵
生活不要有“湊合心態(tài)”
每種痛苦都是有意義的
你的社會(huì)支持系統(tǒng)
“酸葡萄”與“甜檸檬”
抑郁不是簡單的不快樂
第7章 讓自己幸福的情緒
快樂不需要“過度理由”
心態(tài)決定你的生活
記憶整理留出快樂空間
幫助自己擺脫情緒死角
提高你的情緒智力
你的壞情緒傳染給了誰
利用暗示的積極作用
讓多疑思想“急剎車”
第8章 心理困境自救法
無法關(guān)掉腦中的“開關(guān)”
害羞的人并不享受孤獨(dú)
歸因與“自我寬恕”
和自己玩?zhèn)小游戲
“減肥”之前先“減壓？
希望是一切疾病的解毒劑
積極的壓力管理方法
心若改變你的態(tài)度跟著改變
自我放松是心靈保養(yǎng)的基礎(chǔ)
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智慧女人必修的心理學(xué) 節(jié)選
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認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢、劣勢，自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿ΑＨ绻隳苷J(rèn)識(shí)自己的長處，并善用它，則可以為你的人生增值；倘若認(rèn)識(shí)不到自己的短處，拿自己的短處與別人的長處去競爭，那么你的人生則會(huì)貶值。
智慧女人必修的心理學(xué) 作者簡介
水淼，70年代生人。圖書策劃人，女性婚戀暢銷書作家。心理咨詢師。本科畢業(yè)于北京語言大學(xué)，現(xiàn)就讀于北京中科院心理研究所。 從小學(xué)開始隨手涂寫至今，文章散見于各類報(bào)刊，如《讀者》、《女友》、《白領(lǐng)時(shí)尚》等。本科畢業(yè)后一直致力于圖書的策劃與創(chuàng)作，主要研究女性的情感和生活。曾出版過作品：《戀愛中。請勿打擾》、《都是男人的錯(cuò)》、《愈智慧愈美麗》、《樂活——美麗你的牛活》、《讓他寵愛你一生》等。
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