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透過身體看女人 版權信息
- ISBN：9787807632757
- 條形碼：9787807632757 ; 978-7-80763-275-7
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
透過身體看女人 本書特色
韓國KBS歷時數年，巨資打造，贏得無數贊譽的女性“健康教科書”。20歲的S曲線——年輕并不能保證健康，30歲閃耀的母性——女性的第二個黃金時代，50歲的全盛期——病病歪歪的長壽根本不需要。
我知道8～10個：老實說，你對自己身體差不多了如指掌了。如果你是位男性，那應該是位婦科醫生。這本書能夠提供給你的是一些具體的指導方法，知道女性身體的特異性，就要努力維護我們的健康哦。
我知道5～7個：還好，你除了在學校認真聽過生理課，還自己補充過一些女性常識。但身體里還有很多秘密是你不知道的，在書中找到讓你或驚奇，或詫異，或擔心，或慶幸的新發現吧。
我知道0～4個：怎么說呢？身為女性，你可有點偷懶了。不知道自己。身體里的變化，怎么能健康地生活呢？惡補一下吧，有些知識在漫長而又短暫的人生中，你真的很需要。
透過身體看女人 內容簡介
本書系韓國KBS電視臺制作的節目《生老病死的秘密——女性篇》的整理本。該系列節目耗資數億韓元，拍攝歷時數年。被稱為韓國國民的“健康教科書”。
我們經常把身體的病痛當成每個女人都會經歷的正常生理現象，因為不知道不孕癥治療后的生育率可高達90％而終日惶惶。因疏忽和不知道乳房的自我診察而養疾成患……我們驚嘆宇宙、自然的博大深奧，卻不知道女性的身體其實才是萬物中*精密的個體。
本書旨在幫助女性了解自己身體正常運轉的規律，以及能夠獲得健康的生活習慣和方法。并通過130幅圖畫、10項實驗，精解女體的奧秘。你覺得對自己的身體已經很了解了嗎？其實我們自以為的和實際的情況還相差很遠很遠……
透過身體看女人 目錄
寄語 寫給世上所有“蒙兒”和“月兒”的爸爸媽媽
感言 真正的美麗來自健康……三星首爾醫院
OX小考：感覺完美的你，你的健康常識是多少分？
**章 女人的香氣——從青春期到結構
錯誤的S曲線影響一生的健康
跟朋友們的媽媽相比，我的媽媽*胖！
減掉5公斤就好了
過度瘦身的可l怕后果——厭食癥
只靠毅力是不行的 瘦身的危險后遺癥
支配女性的雌激素
月經——一生中450次的魔法
引起魔法效應 性激素的種類
女性緩慢的酒精代謝速度
香煙是女性的天敵
初次月經后發育將緩慢停止
祝賀初次月經！
媽媽，我的身體有點異常
記錄月經周期是管理健康的開始 計算排卵期的四種方法。
初次月經之后就不再長個了嗎？
與青少年診所親近一些
痛經·經前綜合征
未婚女性也需警惕乳腺癌
別讓年輕成為乳腺癌的幫兇
從20歲開始 自我診斷乳腺癌
雌激素多的話會患乳腺癌嗎？
5個人里就有1個人是患者 了解子宮肌瘤
安靜的殺手——卵巢癌
宮頸癌在女性腫瘤疾病中，發病率位居第二
第二章 媽媽的再發現——妊娠、生育、育兒對身體的影響
倒轉吧，產后牛物鐘
成為母親的沉重經歷
世界上*精巧的機制——妊娠
懷孕時長了20公斤，分娩后竟然只瘦了一個孩子的體重
神奇的恢復期——黃金3個月
育齡期的女性請記住吧 妊娠和生育Q&A
老公，孩子是我一個人生的嗎？
成為好男人的特別技巧 準爸爸的5個守則
產后抑郁癥對嬰兒的負面影響
郁悶和抑郁癥有很大的區別 我是產后抑郁癥嗎？
妊娠性糖尿病
無痛分娩和剖宮產有什么區別呢？ 混淆的分娩詞匯
母性是遺傳基因的命令
閃耀的母性神話
自私的我竟然也會有母性的一面！
爸爸嫉妒孩子的原因——催產素
孩子和媽媽一同幸福的秘訣 母乳喂養的理由
給避孕藥平反 服用避孕藥的故事
爸爸遺傳基因的陰謀
老產很難，不孕可怕
因為老產，害怕嗎？
經常服用葉酸嗎？
老產重保養 高齡孕婦的健康守則
在健康的子宮里，才會有健康的孩子
孕吐是要保護胎兒的信號
天昏地暗的陣痛
與不孕的戰爭
知道了原因就能夠克服 向不孕挑戰的現代醫學
第三章 第二個全盛時代——從完經到100歲
不是閉經而是完經
我以后不再是女人了嗎？
完經期綜合征
完經期抑郁癥——女性魅力喪失的程度
提前知道，就不會心慌 警惕完經期的警報
好哇！完經禮贊
接受激素替代療法要謹慎
盡情享受第二個青春期
名不副實的女性長壽
病病歪歪的長壽
完經期的警報——心臟病
保持沉默的疾病——骨質疏松癥
怎么強調也不為過 預防骨質疏松癥
弓背奶奶的弓背癥
漸行漸近的癡呆癥
讓大腦和身體動起來 在日常生活中預防癡呆癥的方法
“零臥床老人策略”抵制頹老
健康的100歲，不是夢想而是現實
105歲的播音員森志乃奶奶
健康秘法，母女相傳
10項守則運動
只吃有益于健康的食物 不良飲食VS健康飲食
人生的下半場——我的全盛時代！
結束語
女同胞們，了解自己的身體吧
感言 真正的美麗來自健康……三星首爾醫院
OX小考：感覺完美的你，你的健康常識是多少分？
**章 女人的香氣——從青春期到結構
錯誤的S曲線影響一生的健康
跟朋友們的媽媽相比，我的媽媽*胖！
減掉5公斤就好了
過度瘦身的可l怕后果——厭食癥
只靠毅力是不行的 瘦身的危險后遺癥
支配女性的雌激素
月經——一生中450次的魔法
引起魔法效應 性激素的種類
女性緩慢的酒精代謝速度
香煙是女性的天敵
初次月經后發育將緩慢停止
祝賀初次月經！
媽媽，我的身體有點異常
記錄月經周期是管理健康的開始 計算排卵期的四種方法。
初次月經之后就不再長個了嗎？
與青少年診所親近一些
痛經·經前綜合征
未婚女性也需警惕乳腺癌
別讓年輕成為乳腺癌的幫兇
從20歲開始 自我診斷乳腺癌
雌激素多的話會患乳腺癌嗎？
5個人里就有1個人是患者 了解子宮肌瘤
安靜的殺手——卵巢癌
宮頸癌在女性腫瘤疾病中，發病率位居第二
第二章 媽媽的再發現——妊娠、生育、育兒對身體的影響
倒轉吧，產后牛物鐘
成為母親的沉重經歷
世界上*精巧的機制——妊娠
懷孕時長了20公斤，分娩后竟然只瘦了一個孩子的體重
神奇的恢復期——黃金3個月
育齡期的女性請記住吧 妊娠和生育Q&A
老公，孩子是我一個人生的嗎？
成為好男人的特別技巧 準爸爸的5個守則
產后抑郁癥對嬰兒的負面影響
郁悶和抑郁癥有很大的區別 我是產后抑郁癥嗎？
妊娠性糖尿病
無痛分娩和剖宮產有什么區別呢？ 混淆的分娩詞匯
母性是遺傳基因的命令
閃耀的母性神話
自私的我竟然也會有母性的一面！
爸爸嫉妒孩子的原因——催產素
孩子和媽媽一同幸福的秘訣 母乳喂養的理由
給避孕藥平反 服用避孕藥的故事
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老產很難，不孕可怕
因為老產，害怕嗎？
經常服用葉酸嗎？
老產重保養 高齡孕婦的健康守則
在健康的子宮里，才會有健康的孩子
孕吐是要保護胎兒的信號
天昏地暗的陣痛
與不孕的戰爭
知道了原因就能夠克服 向不孕挑戰的現代醫學
第三章 第二個全盛時代——從完經到100歲
不是閉經而是完經
我以后不再是女人了嗎？
完經期綜合征
完經期抑郁癥——女性魅力喪失的程度
提前知道，就不會心慌 警惕完經期的警報
好哇！完經禮贊
接受激素替代療法要謹慎
盡情享受第二個青春期
名不副實的女性長壽
病病歪歪的長壽
完經期的警報——心臟病
保持沉默的疾病——骨質疏松癥
怎么強調也不為過 預防骨質疏松癥
弓背奶奶的弓背癥
漸行漸近的癡呆癥
讓大腦和身體動起來 在日常生活中預防癡呆癥的方法
“零臥床老人策略”抵制頹老
健康的100歲，不是夢想而是現實
105歲的播音員森志乃奶奶
健康秘法，母女相傳
10項守則運動
只吃有益于健康的食物 不良飲食VS健康飲食
人生的下半場——我的全盛時代！
結束語
女同胞們，了解自己的身體吧
展開全部
透過身體看女人 節選
**章 女人的香氣——從青春期到結構
錯誤的S曲線影響一生的健康
過度瘦身的可l怕后果——厭食癥
2007年秋，意大利時尚品牌“Nolita”在米蘭時裝周登場時，報紙 乃至在整個歐洲都引起了轟動，廣告內容也引起了極大爭議。
“Nolita”選擇的廣告照片是時裝模特伊莎貝爾·卡羅的裸體，問 題不在于其選擇的是否是裸照，而在于模特瘦骨嶙峋的樣子令人不忍 目睹。27歲的伊莎貝爾·卡羅患有厭食癥15年，當時體重只有31公斤。
“Nolita”方面刊登具有爭議的廣告理由是：“為了讓人們警惕*近越來越多的厭食癥和無食欲癥，并給那些正在遭受痛苦的患者們勇氣。”但是，媒體對這一廣告能夠克服厭食癥給予肯定的同時，也表明了否定的態度，認為“對那些向往絕食減肥和盲目瘦身的十
幾歲少女會造成不良影響”。
事實上，與認為厭食癥只在名人或極少數特殊的人身上才會發生的觀點相反，它正在我們的社會中迅速擴散。
“你能不能大口大口吃？”
“你在旁邊看著，我很不自在，能吃得下嗎？”
“除非我親眼看見，否則我是不會相信的。你總是在說吃飽了之后，把飯偷偷地給倒掉。”
“知道了，我會吃的。”
23歲的李珠延是一位吃什么都沒有感覺的厭食癥患者。看著飯桌上的菜，她反復地想：這個是什么味兒來著？那個又是什么味兒呢？但是卻怎么也想不起來。就這樣，一點兒食欲都沒有了。在人生的樂趣中，少不了品嘗美味佳肴的樂趣，可是對于李珠延來說，這是一件苦差事。
李珠延現在的體重是37.5公斤，只有小學三年級學生的水平，看起來骨瘦如柴。不知從什么時候開始，每當吃飯的時候，母親總是坐在旁邊監督。可是這也只能成為兩個人的負擔，并沒有產生效果。
李珠延的母親看到曾經活潑可愛的女兒變成現在這個樣子也很無奈。李珠延上大學的時候，身高l65厘米，體重62公斤，顯得稍微富態一些，但是從來都沒有想過要瘦身。李珠延的朋友們也許會為了瘦身而去拼命，但是原本能吃，而且性格豁達的她，卻從來都沒有考慮過瘦身。有時也想“再瘦一點就好了”，但是，這種想法也只是一閃而過。
就這樣，直到大學畢業前，當求職季節來臨時，她才開始了**次瘦身。
……
透過身體看女人 作者簡介
KBS 生老病死秘密組，此系韓國歷史最悠久的國家電視臺KBS耗資數億、歷時數年打造的健康節目《生老病死的秘密》女性篇攝制組。他們通過加工整理，把這部被譽為“女性國民健康教科書”的電視節目編輯成為《透過身體看女人》一書。
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