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極限運動 版權信息
- ISBN：9787508719115
- 條形碼：9787508719115 ; 978-7-5087-1911-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
極限運動 目錄
**章 定向運動
什么是定向運動
定向運動的起源
定向越野所需要的技能
定向運動的分類
定向運動的特點
定向運動的益處
主要國際定向運動賽事
定向運動裝備
常見的定向運動形式有下列幾種
定向運動比賽程序
定向越野跑的技術與訓練
第二章 登山
登山概念
登山運動的起源與發展
我國登山運動的起始
中國的登山運動發展情況
登山運動種類
登山技巧與注意事項
登山常用術語和名詞解釋
登山運動裝備
登山前在身體方面要做哪些鍛煉
登山注意五要素
買戶外登山鞋的技巧
登山法則
登山運動員技術等級標準
登山緊急救護
第三章 攀巖
概述
攀巖的由來
中國攀巖運動發展
攀巖運動的形式
攀巖裝備
攀巖基本要領
攀巖的種類
攀巖運動的魅力
攀巖技術
帶你認識攀巖器材——保護
國內攀巖好去處
第四章 滑板
滑板運動的起源
滑板競技方式
滑板文化
滑板動作姿勢簡介
滑板裝備簡介
滑板技法入門
滑板板面的選購
滑板輪的選購
滑板橋的選擇
Ollie完全攻略（初學篇）
第五章 輪滑
第六章 滑雪
什么是定向運動
定向運動的起源
定向越野所需要的技能
定向運動的分類
定向運動的特點
定向運動的益處
主要國際定向運動賽事
定向運動裝備
常見的定向運動形式有下列幾種
定向運動比賽程序
定向越野跑的技術與訓練
第二章 登山
登山概念
登山運動的起源與發展
我國登山運動的起始
中國的登山運動發展情況
登山運動種類
登山技巧與注意事項
登山常用術語和名詞解釋
登山運動裝備
登山前在身體方面要做哪些鍛煉
登山注意五要素
買戶外登山鞋的技巧
登山法則
登山運動員技術等級標準
登山緊急救護
第三章 攀巖
概述
攀巖的由來
中國攀巖運動發展
攀巖運動的形式
攀巖裝備
攀巖基本要領
攀巖的種類
攀巖運動的魅力
攀巖技術
帶你認識攀巖器材——保護
國內攀巖好去處
第四章 滑板
滑板運動的起源
滑板競技方式
滑板文化
滑板動作姿勢簡介
滑板裝備簡介
滑板技法入門
滑板板面的選購
滑板輪的選購
滑板橋的選擇
Ollie完全攻略（初學篇）
第五章 輪滑
第六章 滑雪
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極限運動 節選
**章 定向運動
什么是定向運動
定向運動就是定向運動員利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以*短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林、郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。
定向運動起源于瑞典。*初只是一項軍事體育活動。“定向”這兩個字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。真正的定向比賽于l895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營區舉行，標志著定向運動作為一種體育比賽項目的誕生。距今已有百年歷史。
定向運動本身作為一種體育項目開展是從本世紀初在北歐開始的。到20世紀30年代已在芬蘭、挪威、瑞典、丹麥立足。l932年舉行了**次世界定向運動比賽。1961年國際定向聯合會（IOF）在丹麥哥本哈根成立。現有成員國63個。國際定聯是世界定向運動的行政實體，是國際體育聯合會總會之一。定向運動也是國際承認的奧林匹克體育項目。
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