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母乳最好 版權信息
- ISBN：9787538439915
- 條形碼：9787538439915 ; 978-7-5384-3991-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
母乳最好 本書特色
母乳喂養比代乳品更有營養、更易吸收、更安全，對于出生6個月之內的新生兒應盡力做到全母乳喂養。
母乳最好 內容簡介
母乳喂養是*理想的喂養方法，不僅為生長發育的寶寶提供了*佳的營養，更增進了母子之間的感情，讓寶寶與新媽媽有了良好的相互依戀，更有利于培養寶寶的美好心靈：而人工喂養寶寶不是成長緩慢，就是容易患疾病。同樣的，沒有經過母乳喂養的新媽媽，也容易患乳腺癌等疾病。所以母乳喂養在給寶寶健康保障的同時，也讓新媽媽更健康。
母乳最好 目錄
CHAPTER 1 基礎篇 母乳喂養是*棒的
哺乳喂養早知道
女性乳房知識
為寶寶準備健康的乳房
做好乳房的保健
經常按摩乳房
矯正乳頭內陷
母乳喂養的營養儲備
“六好”媽媽奶水足
乳房的呵護
嬰兒期乳房的呵護
少女期乳房的呵護
女性月經期乳房的呵護
女性妊娠期乳房的呵護
女性哺乳期乳房的呵護
女性中年以后乳房的呵護
母乳是*好的食物
母乳喂養的寶寶*好
母乳喂養與人工喂養
哺乳媽媽更健康
健康哺乳全攻略
攻略一：母乳喂養的時間
攻略二：母乳喂養的方法
攻略三：母乳喂養的姿勢
攻略四：母乳喂養的技巧
攻略五：哺乳期乳房的護理
攻略六：母乳喂養的注意事項
攻略七：走出哺乳六大誤區
攻略八：媽媽心情好、乳汁足
CHAPTER 2 營養篇 哺乳期的母嬰營養
新媽媽營養資訊榜
哺乳媽媽的飲食禁忌
寶寶這樣吃*健康
CHAPTER 3 實踐篇 母乳喂養全接觸
0-4個月:母乳喂養*關鍵
5-8個月：給寶寶換換口味
9-12個月：順利度過斷奶期
CHAPTER 4 呵護篇 特別的母嬰特別的愛
特殊媽媽呵護面對面
特殊寶寶喂養零距離
CHAPTER 5 應對篇 母乳喂養全攻略
對哺乳乳房說
母乳喂養常見問題
新媽媽還應了解的
哺乳喂養早知道
女性乳房知識
為寶寶準備健康的乳房
做好乳房的保健
經常按摩乳房
矯正乳頭內陷
母乳喂養的營養儲備
“六好”媽媽奶水足
乳房的呵護
嬰兒期乳房的呵護
少女期乳房的呵護
女性月經期乳房的呵護
女性妊娠期乳房的呵護
女性哺乳期乳房的呵護
女性中年以后乳房的呵護
母乳是*好的食物
母乳喂養的寶寶*好
母乳喂養與人工喂養
哺乳媽媽更健康
健康哺乳全攻略
攻略一：母乳喂養的時間
攻略二：母乳喂養的方法
攻略三：母乳喂養的姿勢
攻略四：母乳喂養的技巧
攻略五：哺乳期乳房的護理
攻略六：母乳喂養的注意事項
攻略七：走出哺乳六大誤區
攻略八：媽媽心情好、乳汁足
CHAPTER 2 營養篇 哺乳期的母嬰營養
新媽媽營養資訊榜
哺乳媽媽的飲食禁忌
寶寶這樣吃*健康
CHAPTER 3 實踐篇 母乳喂養全接觸
0-4個月:母乳喂養*關鍵
5-8個月：給寶寶換換口味
9-12個月：順利度過斷奶期
CHAPTER 4 呵護篇 特別的母嬰特別的愛
特殊媽媽呵護面對面
特殊寶寶喂養零距離
CHAPTER 5 應對篇 母乳喂養全攻略
對哺乳乳房說
母乳喂養常見問題
新媽媽還應了解的
展開全部
母乳最好 節選
哺乳喂養早知道
產后哺乳是一件關系到母嬰健康的大事情，而在現今快節奏、多重壓力的社會環境中，許多新媽媽要完成哺乳的使命，往往就忽視了很多問題。為了養育一個健康又活潑的寶寶，如何應對哺乳期的心理變化、授乳前如何做好乳房保健和遠離哪些乳房疾病等問題，只有提早知道這些問題，并逐一解決才能讓自己喂養得更安心。
女性乳房知識
乳房是乳腺集合的部分，也是女性的第二性征之一，在胸大肌上，從第二肋骨到第六肋骨都是她的領地，內側可到胸骨旁線，外側可到腋中線。成年未孕女性的乳房呈半球形，緊張而有彈性。妊娠后期和哺乳期，乳房明顯增大。停止哺乳后，乳腺萎縮，乳房隨之變小。到了老年，乳房彈性纖維逐漸減少，乳房變得松弛下垂。一般人常以為乳房是一種肌肉組織，事實上，乳房本身l／3左右是脂肪，213由乳腺、乳腺導管及結締組織構成，其內部結構就像一棵倒著生長的小樹。
1.乳房腺體：由腺葉組成，腺葉分成若干個腺小葉，每一個腺小葉又由10～100個腺泡組成。這些密密麻麻的腺泡緊密地排列在小乳管周圍，然后，小乳管又匯集成小葉間乳管。這些小葉問乳管再匯集成一根整個腺葉的乳腺導管，這個導管就是女性儲存乳汁的輸乳管。
2.乳腺組織：乳房內有l5～20組乳腺導管，由乳頭向內呈放射狀散開，每條乳腺末端有無數個乳葉。這些散開的乳腺導管全部延伸至乳頭處，哺乳時，乳汁由此處向外溢出。
3.脂肪組織：占整個乳房的1/3～2/3，用來保護乳腺組織。乳腺組織的數量和脂肪量的多少可以決定女性乳房豐滿與否，而脂肪的體積更是決定雙峰尺寸大小的關鍵。可見，女性想要擁有理想的乳房，關鍵是暢通乳腺和增加脂肪組織的含量。
……
母乳最好 作者簡介
吳光馳首都兒科研究所兒童營養研究室研究員，中國優生科學協會理事，中國優生科學協會小兒營養專業委員會副主任委員，《中華兒科雜志》編輯委員會通訊編委。
1958年畢業于北京醫科大學，一直從事兒科臨床、兒童保健、兒童營養研究工作，具有豐富的兒科臨床及兒童保健實踐經驗。主要研究領域是城市及農村兒童保健；母乳喂養，兒童肥胖癥、佝僂病防治，兒童維生素D營養，兒童鈣營養，兒童維生素A亞臨床缺乏等。發表科研論文60余篇，科普著作7部。獲北京市科技進步三等獎，北京市衛生局科技成果一等獎及二等獎，中國預防醫學科學院科技進步一等獎及中華人民共和國國際科學技術委員會頒發的國家科技成果證書。
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