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楊力養生23講(最新修訂圖文本) 版權信息
- ISBN：9787530428634
- 條形碼：9787530428634 ; 978-7-5304-2863-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
楊力養生23講(最新修訂圖文本) 本書特色
一部《周易與中醫學》令著名中醫學家、易學家、作家、學者楊力教授蜚聲海外，而這次，她給讀者帶來的是一本有可能讓中國人多活十年的書！ 本書集《周易》、中醫《黃帝內經》、道家、佛家等養生思想于一體，充分傳統養生的特色。突出了中華民族幾千年來積累的養生保健優勢，讓人耳目一新，也讓人為之振奮。
楊力養生23講(最新修訂圖文本) 內容簡介
一部《周易與中醫學》令著名中醫學家、易學家、作家、學者楊力教授蜚聲海外，而這次，她給讀者帶來的是一本有可能讓中國人多活十年的書！本書集《周易》、中醫《黃帝內經》、道家、佛家等養生思想于一體，充分傳統養生的特色。突出了中華民族幾千年來積累的養生保健優勢，讓人耳目一新，也讓人為之振奮。
楊力養生23講(最新修訂圖文本) 目錄
第1講 生命在于運動，但不是盲動——動養生講座第2講 生命需要輕撫——靜養生講座第3講 太累了，慢點吧——慢養生講座第4講 高寒山區為何多壽星——低溫養生講座第5講 春夏養陽，秋冬養陰——四季養生講座第6講 強五臟就是強正氣——五臟養生講座第7講 便秘、胃痛……都是六腑惹的禍——六腑養生講座第8講 越活越年輕——延緩衰老講座第9講 水能載舟，也能覆舟——氣候養生講座第10講 補充營養，清除垃極——食養生講座第11講 夫妻間的保健操——性養生講座第12講 鄧時大睡，午時小憩——眠養生講座第13講 越用越靈的大腦——腦養生講座第14講 中醫教你顏如玉——美容養生講座第15講 動物是人類*好的老師——仿生養生講座第16講 心理健康才能身體健康——七情養生講座第17講 你找到生存的*佳點了嗎——環境生態養生講座第18講 亞健康后面危機四伏——亞健康養生講座第19講 把握生命的律動——生物鐘養生講座第20講 解讀生命的警報——疾病預測講座第21講 十大高發病的保健第22講第23講 東方養生的秘密武器——經絡養生講座
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楊力養生23講(最新修訂圖文本) 作者簡介
楊力，著名中醫學家、著名易經專家、作家、學者、中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長、中國作家協會會員、美國國際醫藥大學客座教授。1946年出生于書香世家，自幼熟讀詩書，12歲即開始研讀《易經》，精通文、史、哲、醫。20世紀80年代，即以一部百萬字巨著《周易與中醫學》蜚聲海內外，現已有中、英、日、韓等多種版本在全世界暢銷，影響巨大，并屢獲海內外大獎。楊力教授行醫四十余年，在中國中醫科學院研究生院主講《易經》《黃帝內經》二十九年，研究易經五十年。近年來，楊力教授進行了上千場全國健康大巡講的公益講座，深受老百姓的喜愛。楊力教授出版著作兩千萬字，其中養生專著三十多本，她的養生科普書《楊力養生23講》《楊力談中年養生》《楊力談老年養生》等反響甚大，現已進入了千家萬戶。楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧愿自己少活十年。
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