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包郵引爆自律力:30天攻克惰性 奪回人生主導權
¥30.4(5.1折)定價:¥59.9一個月瘦20斤兩個月在職狀態考取博士半年拿到10個世界500強企業Offer一年大山支教，榮獲中國youxiu青年志愿者稱號五年陪孩子閱讀500本書創辦「一行DoMore」，運營「108自律行動營」期期爆滿Kris的故事正在激發著無數年輕人的身體和夢想。所有人都告訴你自律有多好，但從來沒有人告訴你什么才是正確的自律，Kris通過多年對自律的思考和踐行，并結合大量學員反饋，提煉出「自律金字塔模型」，首次提出「自律五大系統」，從認知、行動
