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關于“小宅”檢索到 共3種現貨商品
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包郵我和時光在一起-慢慢來,時間會給你最好的安排
¥15.3(3.8折)定價:¥39.81、【林小宅全新圖文隨筆集，我所看見的世界】 在《我和時光在一起》這本書中，林小宅分享了自己的經歷、在旅途中的見聞，對于生活和世界的看法，展現了她的人生態度和生活理念。 2、【不沉湎過往，不畏懼將來】 人生路上，我們總會遇到一些曲折，總會遭逢傷心、陰霾。一個真正成長起來的人，不會在過去中不可自拔，也不會怨怪生活的無情，因為他們內心相信，時間會給自己更好的安排。 3、【以自己喜歡的方式和時光相處】 一個人內在的勇敢
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包郵價值工作法:開啟自我實現的原動力
¥36.9(6.2折)定價:¥59.8工作幾乎占據人成年期除了睡覺時間的70%，那么，除了收入，工作的意義在哪？工作遇到人際、瓶頸、能力、精力等問題該如何解決？為什么我們會對工作又愛又恨，甚至階段性地厭倦自己的工作？如何讓工作變成不讓自己感到疲憊、焦慮、壓力，反而促進自我成長的事情？ 本書基于精神分析理論和認知行為療法，從修正自我和工作的關系的視角出發，提出了“價值工作法”——職場不只意味著任務與謀生，更是個體高效成長與自我實現的土壤。 作者結合自身的工作經驗和教練案
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包郵5分鐘高效休息法
¥34.9(7折)定價:¥49.9工作太忙，總是沒空休息？ 試試猴握手印法，30秒能恢復能量！ 一到下午就犯困，總是打不起精神？ 下午1點至3點在科學上被稱為“午餐后的喚醒低谷”，工作效率往往很低。這時不妨試試按摩你的“角”，1分鐘就能恢復精力。 明明睡了挺長時間，卻感覺越休息越累？ 那可能是因為你沒有掌握科學睡眠方法！ 利用碎片時間小睡，把握小睡的理想時長和時機，讓休息變得高效！ 本書提供了50多種切實有效的高效休息法，適用于29種不同的場合，不需要任何特定的條件，
