中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
>
關(guān)于“[美]威廉·格拉瑟（Wil...”檢索到 共1種現(xiàn)貨商品
-
包郵積極上癮
¥26.0(6.7折)定價:¥39.0本書中，作者認為人可以通過改變自身來改善生活。通過對積極行為的“上癮”，例如跑步、冥想或其他形式的行為，使自己的心態(tài)平和，對生活充滿樂觀向上的態(tài)度。同時，作者也討論了消極成癮的一些形式，例如藥物成癮、毒品、吸煙等對人生活的不良影響。作者認為，雖然形成“積極上癮”也需要經(jīng)歷一段時期的痛苦，但是這種上癮可以給生活的各個方面以及身心健康帶來積極影響，所以值得我們?nèi)L試。本書教會讀者如何通過積極上癮這一方式，建立好的習(xí)慣，獲得力量和自尊...
