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包郵四川科學技術出版社瑜伽的終極力量
¥34.3(3.5折)定價:¥98.0本書由印度瑜伽創始人艾揚格做序并推薦。著者是艾揚格的高徒——榮獲全印度瑜伽體育錦標賽優選的婭米妮?穆薩那為瑜珈初學者和愛好者所寫。婭米妮以她高妙的瑜伽技藝為讀者展示了瑜伽的力量之美、平衡之美和柔韌之美。書中通過婭米妮演示的幾百種瑜伽體式,幫助現代瑜伽愛好者在紛繁忙碌的生活中解決身體、心靈與情感方面的特定問題,體悟有案可稽的成百上千種瑜伽體式間的幽微變化。由四大部分組成的本書宛如明確導引的瑜伽系列指南,分門別類、清晰簡明,圖文并茂。在教