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關于“[丹麥]伊爾斯·桑德”檢索到 共8種現貨商品
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包郵高敏感是種天賦.情緒管理篇
¥18.9(4.5折)定價:¥42.0《高敏感是種天賦：情緒管理篇》享譽全世界的“高敏感專家”伊爾絲·桑德，總結多年授課和演講的經歷和作為心理治療師所累積的經驗，為高敏感族量身打造的治愈情緒、擁抱幸福的方法。 從正視身體真實的感覺開始，引高敏感族找到當下的原始情緒，到如何與自己的想法保持距離以及避免不必要的沖突，進而傾聽自己，找到問題的源頭，并明確表達內心真正的需求。 讓高敏感族獲得情緒自由。...
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包郵《高敏感是種天賦Ⅲ》(溝通篇)
¥26.9(5.4折)定價:¥49.9如果你也有以下問題：╱因為誤解而失去聯系的好友╱因為心結而不再信任的家人╱因為一次意外背叛而不愿相見的人生伴侶……請你翻開這本書！每個人心里都有那么一個人，被鎖在角落，不曾真正地離開。本書是幫助讀者修復人際關系的實用練習手冊，共分為4個部分，14個章節，書中以近50個真實案例和14個心理練習，幫助讀者正視友情、親情和愛情中出現的問題，勇敢面對內心真正的聲音，重啟與身邊人的聯系，找到處理人際關系的方法，與過去道別，開啟新生活...
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包郵高敏感是種天賦Ⅱ(踐行篇)
¥28.0(5.1折)定價:¥55.0在這個重視外向、鼓勵社交、信息豐富的現代社會，敏感、內向是不被鼓勵的個性特征，高敏感族的思緒、情緒波動總是被外在牽動、疲于應對下陷入不自信中。 ? 龐雜的資訊蜂擁而來，身心俱疲，究竟該怎么辦？ ? 腦海里的災難小劇場，有辦法停止嗎？ ? 是不是真的要接近拒絕朋友圈、社群網絡？ ? 什么才是屬于自己的快樂與人生意義？ ? 與人發生沖突時，該怎么辦？ 丹麥心理治療師伊爾斯·桑德，時隔7年，累積更多咨詢輔導案例后，針對高敏感族、內向者常
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包郵高敏感是種天賦
¥45.1(8.2折)定價:¥55.0為什么常覺得自己事情做不好、在人前丟臉？ 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？ 丹麥心理治療師伊爾絲?桑德俘獲全世界敏感族的心理課 狂銷全球美、英、德、法、日、韓等18國語言版權！ 用19個方法面對自己、向外溝通， 你就是你，勇敢享受與眾不同的天生才能！ 你是否常有下列這樣的心情： ·不想給人添麻煩 ·需要獨處 ·容易有罪惡感 ·曾為他人眼中的小事深受打擊 ·面對大量咨詢時容易焦慮 ·討厭到人多的地方 ·覺得自己做不好
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包郵《高敏感是種天賦》3部曲
¥87.5(5.3折)定價:¥165.0不好意思麻煩別人，總被人說“想太多”“玻璃心”“太敏感”，但就是控制不了自己的 情緒，請記住：這不是你的問題！ 敏感不是缺陷，而是上蒼賜予你的禮物，每五人中就有一名高敏感族，這是一種與生俱來 的氣質，我們可以因為它擁有更多的信心和勇氣。 《高敏感是種天賦》詳細講述什么是脆弱和敏感的靈魂，它們的表現形式是什么，以及在 生活中如何積極利用高度敏感的特質，教你如何在狹窄的神經系統忍受閾限內更好地生 活，如何利用敏感人群獨有的天賦
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包郵北京紫圖圖書有限公司高敏感是種天賦Ⅱ(踐行篇)
¥20.0(4折)定價:¥49.9在這個重視外向、鼓勵社交、信息豐富的現代社會，敏感、內向是不被鼓勵的個性特征，高敏感族的思緒、情緒波動總是被外在牽動、疲于應對下陷入不自信中。？ 龐雜的資訊蜂擁而來，身心俱疲，究竟該怎么辦？？ 腦海里的災難小劇場，有辦法停止嗎？？ 是不是真的要接近拒絕朋友圈、社群網絡？？ 什么才是屬于自己的快樂與人生意義？？ 與人發生沖突時，該怎么辦？丹麥心理治療師伊爾斯？桑德，時隔7年，累積更多資訊輔導案例后，針對高敏感族、內向者常遇到的問題，提出
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包郵高敏感是種天賦三部曲
¥90.8(5.5折)定價:¥165.0《高敏感是種天賦》（認識篇）為什么常覺得自己事情做不好、在人前丟臉？大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？狂銷全球美、英、德、法、日、韓等18國語言版權！用19個方法面對自己、向外溝通，你就是你，勇敢享受與眾不同的天生才能！不想給人添麻煩需要獨處容易有罪惡感《高敏感是種天賦》（認識篇）為什么常覺得自己事情做不好、在人前丟臉？大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？ 丹麥心理治療師伊爾絲?桑德俘獲全世界敏感族的心理
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包郵你要不要和我聊聊
¥33.9(5.7折)定價:¥59.8如果你的閨蜜在職場中被PUA了，你如何通過溝通，幫助她緩解負面情緒？你的朋友深受原生家庭傷害，你如何幫助她緩解痛苦？你的伴侶聽說最近公司在裁員，你如何幫助他緩解被裁焦慮？本書作為專為非專業人士提供的助人療愈手冊，將提供專業指導。全書分為兩大部分，旨在教授讀者如何通過會談來幫助他人。第一部分詳細闡述了如何使用簡單的心理治療方法來提高我們幫助他人的能力，使我們在給予幫助時更加精準。第二部分是關于如何避免作為幫助者的我們，可能遇到的問題和挑
